晕倒和夏季热量：温暖的日子可以让你昏昏欲睡，所以准备好了
超过一百万美国人晕倒每年，无数遍布全世界。恐惧，痛苦，血液或长时间的站立 - 想到夏季旅行的长线 - 可以触发晕倒。
这些触发点在我们的神经系统中引发了一种反射，使我们的心脏矛盾地变慢而不是加速，而我们的血管扩张而不是收缩。血压和脑血流量垂直，我们晕倒。
过热也起着一个角色，因为它使身体更加困难维持血压。随着全国范围内的天气变暖，现在是了解导致晕厥的迹象和症状的美好时机。作为生理学家，我可以提供一些指示。
夏季血压调节更加困难
生理学家，神经根学家和心脏病学家已经长期研究了人们如何调节血压并在站立时保持意识。站立后，血压直接下降，身体必须对此造成这种衰退。正常反应包括血管的收缩，增加心速率和各种激素释放到血液中。
这些反应一起有助于维持血压。通过保护血压，我们的缺氧大脑确保了它将继续得到充分的营养。通常反应是完美的——我们可以毫无困难地忍受。
但各种各样的触发因素有时会打乱这种精心调整的反应，而夏季的高温使调节血压变得更具挑战性。
最终，如果没有维持血压，脑血流量会下降。这个花哨的术语是脑低血钙灌注-昏厥(即晕厥)的定义特征，无论病因或诱因是什么。
晕厥前的症状各不相同，但可能包括出汗，恶心，炎症和腹部不适。
心强者和心弱者都是脆弱的
士兵在没有移动的情况下长时间守卫的卫兵可以过度重力引起的血液在其腿上汇集，这可以引发微弱的。但只需将重量从一条腿转移到另一个腿合同腿部肌肉并推动血液向心脏和头。这通常会防止血压严重下降。
宇航员在空间中逗留后恢复到地球上对重力特别敏感。当他们第一次回到地球时，许多宇航员无法站立多几分钟而不经历晕厥。幸运的是，这使得一旦他们在随后的日子里恢复了地球的重力。
有时，极端的情感会使人昏倒——想想皮蒂帕特姑妈在《乱世佳人》中的昏倒吧。
其他诱因包括观看医疗程序、看到血液或经历疼痛。此外，任何消耗身体液体的东西都会增加昏厥的风险。这包括脱水，腹泻或利尿剂（水丸）。
知道什么时候可能存在危险
涉及心灵的危及生命问题也是一个引起晕厥。
心率过快或过慢都可能导致昏厥。这些异常的节律显著地减少了心脏泵出的血液，从而导致血压和脑血流减少。
结构心脏问题（称为原发性心肌病）有时是这些的原因心脏状况异常。其他时间，遗传性疾病与心脏细胞中有故障离子通道有关的疾病（称为Channelopopaties.）是一个原因。幸运的是，这些都很罕见。
一到3％的急诊室访问是由于晕倒。在老年人中，晕倒是一个常见的症状他被送去了急诊室
出于尚未完全理解的原因，女人昏倒不仅仅是男人。并且晕厥的经济负担很高。美国的直接住院费用是每年20亿美元至30亿美元。
防止微弱
你能防止微弱吗？有时。这里有一些建议：保持水水丰富，避免极端温度，包括长长的热淋浴，避免禁食太长。
站立时，一定要把重心从一条腿转移到另一条腿上，如果你开始感到头晕，交叉双腿，握紧臀部和腿部的肌肉。这真的可以帮助防止昏厥。同时，避免饮酒、换气过度和突然改变姿势。
最后，如果你晕倒，请务必咨询一个卫生保健提供者。确定昏厥的原因并不总是容易的。
如果晕倒您的医疗保健提供者可能建议不止一次地发生，建议增加盐和水摄入量，并且可以规定药物治疗以帮助管理症状。通常建议使用运动培训。尽管晕倒通常是良性的- 特别是在年轻的患者中 - 重要的是被检查出来。
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