研究发现老年人户外秋天预防教育的必要性

许多老年人户外下降但缺乏了解的风险下降,如何预防,保证户外秋天预防工作,发现由纽约大学研究人员的一项新研究。

“尽管他们的频率,户外瀑布时关注教育和预防,”特蕾西齐本德尔说,职业治疗助理教授在纽约大学斯坦哈特学校文化、教育、和人类发展和研究的主要作者。

这项研究的结果发表在老年学和老年病学档案,被用于开发和试点户外预防计划,目前正在纽约。

大约有30%的成年人65岁以上的老人每年下降,严重的后果对个人和医疗保健系统。虽然瀑布已得到充分的研究,重点一直在室内比室外下降。然而,最近的研究表明,48%的老年人跌倒和中年成年人72%发生在户外。

虽然有相似之处的风险因素在室内和室外,如抑郁,历史,和使用某些药物,也有许多差异。秋季户外的人更可能是男性,年轻、活跃,快速行走。

除了身体伤害,如伤口,头部受伤,骨折,户外瀑布可以有情感的后果,包括恐惧和焦虑再次下跌。

本研究试图探讨老年人生活的经验和秋天预防知识在社区里,不是老年人的住房。通过随机数字电话拨号,研究者调查了120名55岁及以上的成年人在纽约市的五个区。

大部分的受访成年人- 85人或71%成人年户外了。那些经历过的一个户外秋天,28个轻伤,如擦伤和瘀伤,18与长时间的疼痛或酸痛,中度损伤和骨折等九个有严重损伤,肩袖损伤,或伤害需要针或手术。

除了身体伤害,参与者通常描述情感反应下降,包括害怕再次下跌或者尴尬,这可能会影响一个人的意愿披露下降或就医。

参与者认为他们落在的原因。环境因素包括对象(如金属柱、树枝、石头),表面状况(如滑或不均匀),和楼梯,尤其是在入口。许多人调查报道下降造成的健康活动,如锻炼或散步的狗。许多参与者将下降在一定程度上归因于自己的实践,如穿着不合身或不合适的鞋子,不注意,或者走得太快。

此外,受访者经常描述多种因素导致他们跌倒,如冲在一个冰冷的表面或分散在一个不均匀的表面。

总的来说,调查显示许多未满足户外秋天预防教育和培训需求在社区老年人。例如,老年人应该戴着单视觉眼镜的重要性和适当的鞋类,已被标记为常见原因。他们也应该教育与娱乐有关的风险区域和停车场或车库,因为这些已被证明是普遍的下降位置。

成人也可以受益于培训预防战略,包括安全在日常活动中,如携带物品在凹凸不平的表面,上下楼梯,打开或关闭门。教育在户外行走安全策略(例如避免干扰,倾斜和不均匀的表面,导航和走路慢)也将是有益的。

”程序,防止室外瀑布应该包括信息户外下跌风险,采用的行动计划预防安全性能的日常行为,和培训活动,”齐本德尔说。

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