保持年轻女性的体重增加到800克/年的体重增加有助于防止从健康重量的进展超重

葡萄牙（5月17日至20日）在波尔图的欧洲肥胖（ECO）欧洲大会上提出了新的研究表明，妇女18-23岁的时间建立了体重增加率。在这个时代的体重增加率可能会识别当时他们才能识别当时他们是40岁的妇女。此外，离婚，分居或丧偶的妇女以及吸烟> 10 /天的妇女最有风险变得超重或肥胖。该研究由Wendy Brown教授，昆士兰大学，布里斯班，QLD，澳大利亚和同事们的人体运动学院。

从健康的进展重量超重或肥胖与众多有关健康年轻成年女性的问题。这项研究的目的是跟踪体重指数（BMI）在2000年度拥有健康BMI的女性超过16年，计算与BMI的维护和/或变化相关的体重变化的率，并检查18-23的女性中的这些变化的决定因素岁于2000年。

该研究包括4881名妇女在基线的基线上有健康的BMI，后者仍然保持健康的体重，或者在16年的随访中变得超重或肥胖。这些妇女报告了1996年至2012年妇女健康六次调查中的体重，身高，健康和健康行为。使用计算机建模估计了社会血管造影和BMI维护和变革的行为决定因素之间的关联。

数据显示为59.4％，仍处于健康的BMI类别中，29.0％转型为超重，11.6％变得肥胖。平均值体重增加为0.19公斤/年（对​​于那些保持健康体重的人），0.84公斤/年（对​​于那些变得超重的人）和1.74公斤/年（对​​于那些变得肥胖的人）。

在调整后的模型中，女性高等教育仍有50％的可能性比受教育更低的重量更容易;具有中度高度体育活动的人分别比不活跃女性的体重较高23-44％;并且那些每天喝多达两种标准酒精饮料的女性比从未从未喝过的人保持健康的体重，可能会有25％的可能性。

数据也显示出来女性谁分离（分离，离婚或寡妇）的可能性比单身保持健康体重的人更少23％;那些每天吸烟超过10支香烟的人比那些从未吸烟的人保持健康的体重36％，并且那些使用口服避孕药的人少可能维持一个健康的重量比那些没有的人。

作者得出结论：“体重增加轨迹似乎在年轻的成年期即时建立，并且在这个生命阶段的体重增加率明显和相当不断的速度。健康BMI的女性，但早期的最佳体重增加率高20多岁（超过200G /年），可以通过卫生专业人员确定预防体重增加的援助，从而有助于遏制人口中超重和肥胖的进展。分居，离婚或丧偶，吸烟者和吸烟者成为早期干预以防止体重的优先目标组获得。“

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