体育活动咨询可以影响父母，让孩子运动起来

父母可以影响孩子的体育活动。2011-2013年，Jyväskylä大学(University of of Jyväskylä)进行了一项最新研究，其中一个独特的发现是，以前很少为孩子的体育活动提供支持的父母可以做出改变，对孩子的日常体育活动产生积极影响。

从成长和发育的角度来看，相当一部分儿童太久坐不动了。的家庭环境众所周知，父母在发展中发挥关键作用体育活动习惯。已知与身体活动相关的育儿实践非常稳定。

研究表明，体育活动咨询可以对父母的教养方式产生影响，从而影响孩子的日常体育活动。尤其是父母提供的很少支持对于他们的孩子来说，日常身体活动可以改变行为，增加孩子的身体活动。

“在为期六个月的咨询期间，以前倾向于不为孩子的日常身体活动提供支持的父母显著增加了支持的水平。相应地，他们孩子的身体活动水平比对照组家庭的孩子增加了近三分之一，”Jyväskylä大学的博士后研究员Arto Laukkanen说。

支持儿童身体活动的育儿实践可分为三类：与儿童身体活动，具有令人鼓舞的体育活动，直接或间接支持儿童的身体活动。

“已经发现了尊重儿童导向的实践的家庭环境，并为身体活动提供自由和刺激，并与持续的体育习惯的创造联系起来。在本研究中，我们鼓励父母喜欢步行而不是开车，走楼梯而不是坐电梯，并且至少一个周末去户外一次，”Laukkanen解释道。

他补充说:“根据经验，我们采用的理念是，孩子们在学校或日托所进行大约一小时的身体活动，并建议在休闲时间进行另一小时的身体活动。”

永久性变化是挑战 - 也在养育方案中

虽然结果令人鼓舞，但与身体活动相关的育儿实践，以及水平孩子们在6个月的咨询期后，患者的体力活动恢复到基线水平。因此，未来的研究应该研究如何做育儿实践更永久的。新家庭的身体活动习惯应在很早期的阶段上参加，他们的发展应不断支持。

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