生命早期的锻炼有长期的益处

奥克兰的一项新研究显示，年轻时的锻炼抵消了高脂肪饮食的一些有害影响。

奥克兰大学利金斯研究所的研究人员发现，这块骨头保留了“记忆”锻炼这种骨骼记忆会继续改变身体代谢高脂肪的方式饮食。

研究小组比较了骨骼健康在不同的饮食和运动条件下对大鼠的新陈代谢进行研究，聚焦于传递骨髓中基因活动信号的信使分子。研究人员分别给老鼠提供高脂肪食物和在笼子里锻炼的摩天轮;给老鼠提供高脂肪食物，但不给摩天轮;给老鼠提供正常饮食，但不给摩天轮。

在给老鼠高脂肪饮食和一个运动轮，早期额外的体育活动导致炎症相关基因被抑制。

众所周知，在生命早期食用高脂肪食物会增加其他导致炎症的基因的活性。炎症是人体对急性感染或损伤的自然自我保护反应，但与高脂肪饮食有关的持续、低度炎症会损害细胞和组织，并增加肥胖、心脏病、癌症和其他疾病的风险。

运动还改变了老鼠骨骼代谢食物能量的方式，改变了能量路径，从而扰乱了身体对高热量饮食的反应。

该研究所的分子遗传学家贾斯汀·奥沙利文博士说:“值得注意的是，这些变化在老鼠停止额外运动后持续了很长时间——直到它们的中年。”

“骨髓对锻炼的效果进行了“记忆”。这是第一次证明青春期后锻炼会产生长期影响。

“老鼠仍然会发胖，但早期的额外运动基本使它们发胖，所以即使它们体重增加了，它们也不会像高脂肪饮食那样产生常见的负面影响。”

奥沙利文博士说，这可能有助于科学家理解为什么尽管肥胖和糖尿病经常有联系，但有些肥胖的人却没有发展成糖尿病。

“它还强烈强调了运动对儿童的健康益处。”

奥沙利文博士的共同研究人员是博士生达拉尼·桑塔姆、马克·维克斯教授和埃尔温·费斯教授，他们都来自利金斯研究所。

肥胖专家维克斯教授说，随着儿童超重和肥胖的比例不断上升，了解这些情况对骨骼健康的影响很重要。

“肥胖由很多基因控制。这项工作强调了小动物模型在梳理健康和疾病中的基因-环境相互作用方面的实用性。”

费斯教授研究骨骼发育他解释说，儿童和青少年是骨骼快速生长的时期。

“如果你在生命早期达到最佳骨量，你就不太可能在成年后遭受骨折或其他与骨骼相关的问题。”运动带来的负重和更高的体重对骨骼生长有好处，但这一研究和其他证据表明，如果额外的体重来自更高的身体脂肪，骨发育可能低于正常水平，”他说。

“骨骼代谢强烈影响体内的能量代谢，而新陈代谢——你如何利用饮食中的能量——是一些儿童和成年人变得肥胖的核心原因。”

该团队希望重复这个实验，看看这种变化是否会持续到老年，如果改变运动——从什么时候开始，老鼠做多少运动，持续多长时间——可以改变其他基因，对脂肪代谢的其他方面产生有益的影响。

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