青少年时间是骨骼生长的关键期

青少年后期是获取骨矿物质的重要时期，即使青少年已经达到了他或她的成年身高。科学家分析了一项由联邦政府资助的大型全国性研究中种族多样、多中心的样本。他们说，他们的发现强调了青少年后期饮食和体育活动的重要性，它们是终身健康的基础。

“我们经常在很大程度上思考孩子的增长，但总体骨骼发展也很重要，”费城儿童医院小儿科研究员MD所说的领先作者Shana E. McCormack。“这项研究表明，大约10％骨质量在青少年达到他或她的年龄后继续累积成人高度”。

来自CHOP和俄亥俄州、内布拉斯加州、纽约、加州以及美国国立卫生研究院(NIH)的研究团队于7月3日在《科学》杂志上发表了他们的研究贾马儿科ob体育开户网址。

研究人员利用了由国家卫生研究院资助的儿童骨密度研究(BMDCS)的数据。该研究包括在2002年至2010年期间对2000多名健康儿童、青少年和青年进行长达7年的年度随访，并对其进行精密的骨骼和生长测量。

一项研究共同作者，博士学位，博士学位，博士学位，博士学位，博士学位，是印章的BMDCS的主要调查员，并追求了对儿童骨骼健康的长期研究兴趣。她指出，目前的研究发现骨骼生长特定站点,骨矿物质密度在骨骼的不同部分以不同的速率发展。“我们还表明，非洲裔美国青少年在非洲裔美国青少年早期的增长活动高达了。当医疗保健提供者解释如此数据骨质密度在他们的患者中，他们应该考虑到生长轨迹中的这些模式。“

该研究报告称，在青春期之前，身高的增长远远超过骨矿物质的增长，这可能解释了儿童和青少年骨折率高的原因。大约30%到50%的儿童在成年之前会经历至少一次骨折。骨矿物质积累的“滞后”在身高生长完成后得到补偿。

作者得出结论，青春期晚期为临床医生提供介入患者的机会窗口。“青春期晚期是一些青少年采用风险行为，如吸烟和酒精使用，更糟糕的饮食选择和身体活动减少，所有这些都可以损害骨骼发展，”麦克莱克说。“这一时期是父母和照顾者鼓励更健康的行为，例如更好的饮食和更多的体力活动。”一种2016年的CHOP研究，使用BMCDS数据显示，高冲击，负重运动改善骨强度在儿童中，甚至在那些可能对骨脆性有遗传易感性的人之间。

“我们早就知道最大化骨骼健康泽梅尔说:“在儿童和青少年时期防止人们在以后的生活中患上骨质疏松症。”“这项研究加强了这一理解，并表明青春期后期可能是对这一公共健康重要领域进行干预的一个未被认识到的时期。”

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