三思而后行跳过一个物理治疗的建议,专家说

当你听到这个词“医生的订单”你知道他们的意思。所以为什么当医生命令物理治疗疼痛或受伤,许多人跳过?贝勒医学院的一个物理治疗师说,这样做可以让你受伤严重。

媚兰尼尔,注册物理治疗师和骨科临床专家贝勒说,物理治疗师的角色是教育病人损伤,肌肉和关节的解剖,损伤是如何影响他们的身体。物理治疗师评估损伤和发展计划,包括手动治疗以及各种练习来提高力量、灵活性、运动范围、姿势和平衡。在手动疗法,物理治疗师可能伸展或操纵病人的软组织,以帮助恢复和缓解疼痛。

“我的目标是物理治疗师病人达到他们的目标,”尼尔说。“是否回到玩某种运动,做某种活动,回到工作或只是驾驶没有痛苦。”

后一个病人被称为麦尼尔从初级保健医生或专家,她问病人他们的目标是在第一次的约会。她评估他们的活动范围,关节运动损伤的面积和强度,比较它和身体的另一侧。她将制定治疗计划。

“我可以确定什么特定的运动和肌肉需要拉伸或加强,”她说。

她可以与病人合作,帮助满足特定条件取决于损伤的类型。每个病人都是不同的,但有些return-to-play标准需要见过她建议他们回到他们的活动。

肌肉拉伤,麦克尼尔说,有三个等级:

• 一年级压力小伤在没有撕裂的肌肉,但纤维破坏。Return-to-play通常发生在几周的治疗。
• 年级两个菌株发生时的一些肌肉流泪,但整个肌肉撕裂。这通常需要四到八周的治疗。
• 三年级菌株是当有一个完整的破洞肌肉,这可能需要几个月的治疗甚至手术。

她指出,任何伤害不治疗有可能变得更糟,所以最好是看到一个物理治疗师在受伤后发生。如果病人一旦发生损伤,物理治疗师也可以在适当的力学或运动教育病人和安全活动在未来帮助避免伤害或痛苦。

“当病人等待看到一个物理治疗师受伤肌肉较弱,所以需要两个或三个访问如果他们最初是在受伤时将采取六个星期,”尼尔说。

一些问题只需要一次物理治疗师,谁会给指令练习做在家里回到日常活动。