焦虑和睡眠之间的秘密联系

当你焦虑、紧张或太兴奋时，你可能经历过不眠之夜。众所周知，这种情绪会影响清醒，甚至会导致失眠，尽管我们大脑中的潜在机制仍不清楚。日本睡眠研究所的科学家们发现了在连接情绪和睡眠方面发挥关键作用的神经元，为未来发现治疗焦虑症和/或睡眠障碍的药物靶点提供了光明。

遇到捕食者、适应新环境或期待奖励——这些压力或情绪突出的情况要求动物将其行为转变为警觉状态，通过调节自主和内分泌功能改变它们的生理状况。

终纹床核(BNST)是延展杏仁核的一部分，通常被认为在压力反应、恐惧和焦虑中起关键作用。通过投射到不同的大脑区域，包括自主神经系统的中继核、下丘脑区域和杏仁核的中央核，BNST控制着对情绪突出刺激的内分泌和自主反应，以及焦虑和恐惧的行为表达。

筑波大学国际综合睡眠医学研究所(wi - iiis)副主任Takeshi Sakurai领导的一组研究人员发现，小鼠在非快速眼动(NREM)睡眠期间，BNST中gaba能神经元的急性光遗传激发导致即刻过渡到A清醒没有食欲素功能的状态，这是维持清醒的非常重要的神经肽。值得注意的是，在快速眼动睡眠期间对相同神经元的刺激对睡眠/清醒状态没有显示出任何影响。

通过化学发生的方法对终床床区gaba能神经元的长时间激发可诱发更持久、持续的清醒状态，提前给药双促食欲素受体阻断剂(拮抗剂)DORA 22可消除这种状态，这意味着促食欲素参与了这一现象。

“我们的研究揭示了BNST GABAergic系统在睡眠/清醒控制中的作用，特别是在将动物的行为状态从非快速眼动睡眠转换到清醒状态方面。它也为失眠的病理生理学和促食素在唤醒调节中的作用提供了重要的见解，这将有希望为开发治疗失眠的药物迈出第一步睡眠障碍”樱井说。

---

---