缺乏快速眼动睡眠可能会增加患痴呆症的风险

REM(快速眼动)睡眠时间较短和进入REM睡眠时间较长分别与患痴呆症的风险较高有关。

这些发现发表在期刊上神经学该论文于今年7月在伦敦举行的阿尔茨海默氏症协会国际会议上发表。

痴呆症患者睡眠障碍是很常见的。然而，目前尚不清楚睡眠障碍是否是痴呆症的后果，或者睡眠障碍是否与未来患痴呆症的风险有关。

利用弗雷明汉心脏研究(FHS)的数据，波士顿大学医学院(BUSM)的研究人员研究了321名60岁以上的参与者，他们在1995年至1998年间接受了夜间睡眠研究。随后，研究人员对他们进行了平均12年的跟踪，以确定他们患痴呆症的风险。在随访中，研究人员发现，快速眼动睡眠每减少一个百分点，患全因痴呆的风险就会增加9%，患阿尔茨海默病痴呆的风险就会增加8%。

“睡眠的不同阶段可能会对阿尔茨海默病的关键特征产生不同的影响。我们的研究结果表明，快速眼动睡眠机制是痴呆症的预测因素，”Matthew Pase博士解释道神经学BUSM和FHS的调查员提出了这些发现。

今年早些时候，Pase和他的同事们发现，与每晚睡眠时间不超过9小时的参与者相比，每晚睡眠时间持续超过9小时的人在10年内患痴呆症的风险增加了一倍。这些发现发表在该杂志上神经学．

根据研究人员的说法，需要进一步的研究来确定快速眼动睡眠是否有助于保护大脑免受痴呆症的影响，或者是否对伴随的早期大脑变化敏感痴呆．

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