睡眠模式导致了疾病风险的种族差异

根据发表的一项新研究，睡眠模式可怜的睡眠模式可以解释非洲裔美国人和欧洲美国人之间的心细素疾病风险的差异美国国家科学院院刊。

Mercedes Carnethon博士，流行病学学部预防医学副教授，是这项研究的合著者。

即使在控制其他因素，如健康行为，往往遭受欧洲美国人的中风，糖尿病和高血压，往往遭受更高的心血管和代谢疾病率 - 如中风，糖尿病和高血压率较高。但卫生差异背后的原因并不熟知。

目前的研究试图探索睡眠在驱动这些方面所起的特殊作用种族差异。

利用一项睡眠研究的数据，研究人员评估了426名美国中年人和欧洲裔美国人的总睡眠时间和睡眠效率——躺在床上实际睡眠的时间百分比。

然后，每个参与者的心脏代谢风险被计算为7个关键生物标志物的组合，如血压、体重围和胰岛素抵抗。

研究人员发现，非洲裔美国人每晚的睡眠时间比欧洲裔美国人少40分钟(341分钟，欧洲裔美国人381分钟)，而且睡眠效率比欧洲裔美国人低10%。

作者认为，这种差异可能是由于社会压力的增加，包括社会经济条件和歧视经历。

总的来说，调查人员得出结论，超过一半种族差异在代谢疾病风险可能是由两组人的睡眠差异来解释的。

作者指出，研究结果强调了将睡眠作为减少种族健康差异的一个潜在干预点的重要性，尤其是考虑到这一点睡眠模式是可以调节的。

“这项研究是首批探讨睡眠差异有助于代谢疾病的差异的首批之一，”Carnethon说。“我们希望的是，随着患者和医疗保健提供者意识到这些协会，考虑到健康生活方式的重要组成部分，他们将优先考虑睡眠。”

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