一项新的研究表明，怀孕期间吃富含油脂的鱼可以预防儿童精神分裂症
根据一项研究，在怀孕期间缺少一种被称为二十二碳六烯酸(DHA)的必需脂肪酸的小鼠，更有可能产生成年后表现出精神分裂症样症状的幼鼠新的研究来自日本。
DHA是一种必需脂肪酸——“必需”是因为我们的身体不能产生它。它必须从食物中获得。富含油脂的鱼，如鲑鱼和沙丁鱼，是良好的膳食DHA来源。众所周知，DHA在大脑发育中起着重要作用。这在怀孕的最后三个月和青春期的前两年尤为重要。
研究表明，用dha补充配方奶喂养的婴儿显示出更高的视力和在10到12个月时解决问题。在一项动物研究中，老鼠被剥夺了DHA——导致大脑中DHA水平降低50-80%——被证明是有DHA的学习和记忆受损。相反，膳食DHA补充已被证明提高学习能力和记忆力实验对象是脑损伤的实验室大鼠。
日本的这项研究是由东京理研脑科学研究所的研究人员进行的饮食不含DHA，在怀孕之前，直到孩子断奶。然后给小白鼠提供含有DHA的标准饮食，并在第8周时进行测试，大致相当于人类的青春期。
采用标准迷宫测试小鼠的认知功能;他们需要找到并记住食物奖励的位置。通过监测老鼠的一般活动以及它们避开特殊迷宫中开放空间的速度(老鼠喜欢封闭空间)来评估它们的抑郁和动机。
用不含DHA的食物喂养的母鼠所生的老鼠在一系列测试中表现出明显较低的表现，与用不含DHA的食物喂养的母鼠相比标准的饮食。结果，这些小鼠表现出类似精神分裂症的症状，包括认知功能受损和动机降低;早期的具有早期失调特征的这使得该研究的作者们提出，在怀孕期间摄入足够的DHA可以防止后代出现类似精神分裂症的症状。
表观遗传学的作用
人们对饮食如何在大脑功能和健康中发挥如此重要作用的机制知之甚少。遗传学的教条完全基于我们所继承的东西，而不是我们所接触的环境，近年来一直受到科学家的质疑。在理解概念上的出现表观遗传学是否彻底改变了基因科学领域，并提供了环境对其产生影响的潜在机制基因。
在表观遗传修饰下是肯定的机制可以改变基因的功能或表达方式——而不改变DNA本身——导致迥然不同的结果。这些机制反过来又被环境因素激活，包括饮食。
在日本的这项研究中，研究人员调查了两个基因(Rxr和Ppar)，已知与人类精神分裂症有关。他们发现证据表明，这些基因被表观遗传因素修饰过，导致显示类似精神分裂症症状的老鼠活动较低。
很难在研究中获得的证据之间做出直接的比较老鼠,给人类。然而，该研究在来自精神分裂症患者的毛囊样本中发现了类似的低水平RxR和Ppar基因。这表明，母亲饮食中充足的DHA水平可以保护正常的基因功能，进而保护与精神分裂症相关的基因表达。
最终,考虑到表观遗传修饰这项研究进一步证明了饮食中DHA水平对大脑功能和健康的关键作用。此外，考虑到基因的表观遗传修饰可以传递，充足的母体营养不仅对它们的后代至关重要，对后代也是如此。
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