当孩子们在卧室里看电视、玩电子游戏时，他们的学业、健康和行为都会受到影响
爱荷华州立大学的一项新研究首次证明了允许孩子在卧室里有电视或视频游戏系统的后果。
该研究的主要作者、心理学教授道格拉斯·詹蒂勒(Douglas Gentile)说，研究表明地理位置确实很重要。那时有电视或者视频在香港的游戏卧室，孩子们花更少的时间阅读、睡觉或参加其他活动，这对几个结果产生了连锁反应。结果，这些孩子在学校表现不佳，患肥胖症和肥胖症的风险更大电子游戏成瘾詹蒂莱说。
研究人员能够在六个月到两年的时间内跟踪这些影响。这项研究发表在该杂志上发展心理学研究还发现，卧室里有媒体的孩子看的节目和玩的电子游戏更暴力，这增加了他们的心理健康水平身体攻击．詹蒂莱说，很显然，大多数父母并没有完全意识到关起门来发生了什么。
詹蒂莱说:“当大多数孩子独自在卧室打开电视时，他们可能不是在看教育节目或玩教育游戏。”“在卧室里放一台电视可以让孩子们24小时看电视，从某种意义上说，这是一种私有化，所以作为父母，你对他们的监控和控制就会更少。”
这项研究利用了Gentile之前关于屏幕时间还有媒体内容。虽然有些结果与那些研究的结果相呼应，但詹蒂莱说，他们发现卧室媒体极大地改变了孩子们花在媒体上的时间，改变了他们观看的内容，也改变了孩子们不做的事情，比如阅读。
数字媒体改变一切
几项研究追踪了儿童屏幕时间的变化。詹蒂莱说，这个数字继续呈上升趋势，儿童每周花在屏幕前的时间接近60个小时。全国性研究显示，4-6岁的儿童中，超过40%的人在卧室里有电视，8岁及8岁以上的儿童中，绝大多数人都有电视或录像带游戏卧室里的控制台。
虽然这项研究专门研究了卧室里的电视和电子游戏，但詹蒂莱预计，考虑到现在孩子们可以使用数字设备，影响是相同的，甚至更强。他曾与担心孩子使用数字媒体或如何最好地设置限制的父母进行过交谈。他说，他们担心的问题包括儿童访问可疑内容，以及半夜回复短信或社交媒体提醒。
詹蒂莱说，作为父母，他也面临过这样的挑战，但他鼓励其他人不要让媒体进入孩子的卧室。这在短期内可能会引起一场战斗，但从长远来看，这将使孩子们受益。
他说:“对父母来说，不让孩子在卧室里放电视比把电视拿出来容易得多。”这是每个父母都必须面对的问题，但有一个简单的两个字母的答案。这两个字母的回答很难，但值得。”
间接的，但显著的影响
父母可能很自然地会想，卧室里的电视和家里其他房间的电视有什么不同。詹蒂莱说，这归结于访问的方便性。电视的存在和糟糕的成绩之间没有直接的联系。相反，卧室媒体让孩子们更容易花更多的时间观看或玩耍，这取代了其他有益健康的活动。
例如，研究人员对13个月和24个月的儿童进行了跟踪调查，发现他们的卧室媒体(包括电视和电子游戏)增加了总屏幕时间，这间接影响了学校成绩。数据指向了一种解释——三年级到五年级的学生花更多时间看电视，花更少时间阅读。根据这项研究，屏幕时间的增加还与较高的身体质量指数、身体攻击性和抑郁症症状有关视频游戏上瘾。
“从几十年的成瘾研究中我们知道，成瘾的头号预测因素是获取。如果没有赌博的地方，你不可能沉迷于赌博，”詹蒂莱说。“获取信息肯定会产生广泛的影响，包括积极和消极的影响。”
进一步探索
