研究人员评估风险,对中年女性体重管理的建议

回顾体重增加的中年妇女所面临的风险和挑战了梅奥诊所的研究人员为这个病人人口的一系列建议。研究结果发表在本月出版的梅奥诊所的公报。

平均体重为50年代和60年代的女性每年1.5磅。这群女性多体重增加位于上腹部。这种类型的脂肪与心血管疾病的风险更高,这也是死亡的第一原因绝经后妇女。除了心血管疾病、中央重量分布使这个群体的风险异常血糖和血脂水平和高血压。

“这人口的女性面临着多重挑战,保持健康的体重,”Ekta”Kapoor说M.B.B.S.梅奥诊所内分泌学家、该研究的主要作者。“情绪变化,睡眠障碍,更年期潮热和许多其他的变化可以扰乱可能以前是一个健康的生活方式。”

梅奥诊所女性健康研究人员建议初级保健提供者屏幕这对超重女性人口,并建立行为干预措施,包括心理支持、有规律的体育锻炼和饮食习惯的改变。

对于那些早期进入更年期,激素疗法可能是考虑管理更年期症状。减少更年期症状使女性关注健康的生活方式的改变。

与激素和代谢,绝经后妇女面临一些肥胖率最高的国家。

“除了通常的不利后果的肥胖,肥胖带来的绝经后妇女面临着一些独特的挑战,包括更糟糕的潮热,性功能障碍,增加患癌症的风险,”卡普博士说。“针对在中年以后的生活习惯将帮助防止进一步的健康后果。开始永远不会太迟健康的生活方式选择。”