某些性格特征的结合可以防止抑郁和焦虑
根据布法罗大学心理学家团队的一项新研究结果，尽管高度神经质会让人有抑郁和焦虑的风险，但如果这些人同时也非常外向和认真，他们可能会对这些障碍有一定的保护。
该研究结果发表在《科学》杂志上人格研究杂志的研究指出，在美国，不要只关注单一的个性特征临床的设置我们更倾向于研究特征的组合如何共同作用，以帮助预防或预测特定的症状。
“我们单独知道这些特征与症状之间的关系，但现在我们开始了解这些特征是如何相互影响的，”UB心理学系助理教授Kristin Naragon-Gainey说，他是该论文的主要作者，心理学副教授Leonard Simms。
“我们必须考虑整个人，以了解未来出现阴性症状的可能性。”
神经质是一种倾向于体验不同的负面情绪，并对压力做出强烈反应。随着外向性而且责任心在美国，它是“五大”人格特征之一，“五大”人格特征还包括随和和乐于接受经验。
人们在连续体的某个地方表现出每种特征。外向性高的人会非常善于社交，而另一个外向性低的人就不那么外向了。与此同时，尽责性是有组织、目标导向和非冲动的倾向。
研究人员采访了463名报告在过去两年内接受过精神治疗的成年参与者。每个参与者还完成了大量的问卷调查。这项研究考察了神经质、外向性和尽责性的特征，因为这三者与情绪和焦虑障碍的联系最为密切。
纳拉贡-盖尼说，在所有条件都相同的情况下，存在与某些特征相关的疾病风险，但当了解一组行为倾向如何共同作用时，就会更好地了解利害关系。
研究结果可以让我们更好地理解人们产生情绪障碍的机制，并解释可能会让人出现抑郁和焦虑等症状的因素。
此外，这些发现可能有助于临床医生如何利用人们的优势，利用研究结果所表明的保护性特征进行治疗。
纳拉贡-盖尼说:“我认为在治疗和临床心理学中有一种倾向，即专注于问题和消极方面。”“如果你利用客户带来的现有优势，它可以对治疗和症状水平产生积极影响，并加强患者已经做得很好的地方。”
从概念上讲，与高水平的外向性和尽责性相关的优势与这样一个事实有关，即社会互动和有效参与有意义的活动是有益的人纳拉贡-盖尼说。
纳拉贡-盖尼说:“如果一个人非常外向，他们可能非常善于通过社交手段获得社会支持或增加他们的积极情感。”“同样，尽责性与努力实现目标和实施计划有很大关系，这可以对抗神经质伴随的退缩和逃避。”
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