不要让秋天过敏让你在寒冷的

随着天气转凉,秋天过敏的可能性增加。伯明翰阿拉巴马大学的耳朵,鼻子和喉咙专家说,采取正确的预防措施和意识到原因可以显著降低过敏冲突的风险。

“知道这些触发器,触发器和避免”Do-Yeon赵说,医学博士UAB的学系助理教授,耳鼻喉科。“首先,找出如果你对任何季节性花粉过敏。ENT或过敏专科医生可以很容易地找出过敏的元凶通过简单的皮肤或血液测试工作。如果你有季节性过敏外,限制你的活动在特定季节,戴上面具,如果做庭院劳动,改变服装和室内淋浴一次。”

过敏或流感?

与流感过敏往往混淆,曹说有一些重要的区别。流鼻涕、鼻塞、鼻塞是所有交叉症状,可以很难确定你有过敏或流感。流感症状往往更严重,可以包括头痛、疲劳,一般疼痛,高烧持续三到四天。

赵指出,过敏和感冒有不同的原因。流感是由病毒引起,过敏是一种免疫系统反应的结果。“如果你有花粉过敏,吸入或宠物毛屑,你的鼻子和航空公司可能反应过度的免疫细胞对这些无害的物质,”赵说。“你的呼吸道组织可能会膨胀,和你的鼻子会不通气或流鼻涕的。”

每一季都会与它不同的过敏原,减少过敏最常见的诱因包括花粉从杂草和霉菌孢子,可以生长在奇怪的地方。

“你可能认为霉菌生长在你的地下室或浴室,但是霉菌孢子也喜欢潮湿的地方外面下雨。成堆的潮湿的树叶是理想滋生霉菌,”赵说。“有不同群体密切相关的过敏引发特定的季节。尤其是在秋天,浓烟壁炉,糖成分,松树和花环可以触发”。

赵还指出,在秋季尘螨可以作为过敏原。除尘在家里明显导致尘螨成为空降,但在许多情况下尘螨可以搅拌到空气中第一次有人打开他们的中央供暖。

过敏往往比感冒或流感持续时间更长,这是另一个与众不同的特征。“感冒和流感很少持续到两个星期,”赵说。“过敏症状通常持续只要你接触过敏原,这可能是大约六周在花粉季节在春天,夏天或秋天。”

如何避免冲突

赵说,人们应该首先确定过敏原,然后咨询ENT或过敏专科医生拿出最有效的计划,以避免过敏发作。对于那些对花粉过敏,曹说限制户外活动当花粉高是至关重要的。大多数天气预报在过敏季节花粉计数。

使用高效微粒吸光度、HEPA空气过滤器在过敏季节可以帮助减少暴露于过敏原。赵还建议采取过敏药物治疗花粉季节开始前,这可以防止身体释放组织胺和其他化学物质引起过敏的症状。

清洁是非常重要的在预防过敏反应。

“洗澡和洗头每日睡觉前,”赵说。“热洗床上用品,肥皂水和干你的衣服在一个干衣机,不是在一个户外行。”

他还建议改变衣服穿在户外活动,花粉和其他过敏原倾向于坚持这些面料。

治疗

过敏往往可被非处方药。鼻类固醇喷雾剂和口头/鼻抗组胺药通常用于治疗减少过敏的症状。新的研究也表明,口服抗组胺药和类固醇喷雾剂可以提供增加疗效。

“鼻盐水治疗也可以帮助维持健康的改善你的鼻子的间隙粘液和过敏原,”赵说。“过敏针是另一个潜在的治疗某些过敏和控制是非常有用的过敏症状当规避措施和药物提供不完整的救援。”

一些药物治疗时应避免过敏症状持续一段时间。“我不推荐服用任何药物速达菲和解充血药鼻喷剂,”赵说。“这些药物可能在短时间内,最多三天,控制急性症状。”

过敏和治疗可以因人而异,协商ENT或过敏专科医生通常是最佳的行动如果非处方药不是有效的。

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