一项新的心理学研究表明，青少年早期的失眠与饮酒频率有关

罗格斯大学(Rutgers university)对卡姆登大学(camden)的最新研究显示，青少年早期的失眠与饮酒频率有关。

家长、教育工作者和治疗师应该考虑一下失眠罗格斯-卡姆登大学的研究人员内奥米·马莫斯坦在研究中写道，该研究最近发表在该期刊上成瘾行为。

罗格斯-卡姆登大学(Rutgers-Camden)的心理学教授马尔斯坦(Marmorstein)研究了饮酒与四种睡眠相关问题之间的关系:最初的失眠;白天嗜睡;睡眠不规律，定义为工作日和周末睡觉时间的差异;而睡眠受到干扰，表现为噩梦、打鼾、梦游、尿床和说梦话。

当发现睡眠问题与饮酒频率有关时，她检查了睡眠问题的症状心理健康问题或者是父母的监督程度导致了这些关联。

这项研究集中在七年级和八年级的学生，他们参与了“卡姆登青年发展研究”(Camden Youth Development Study)，该研究由国家卫生研究院(National Institutes of Health)的国家药物滥用研究所(National Institute on Drug Abuse)资助。该研究调查了高危青少年心理健康问题的发展和适应力。

青年在教室里完成问卷,要求用了多长时间入睡,什么时候他们通常上床睡觉在工作日和周末或假期,他们经历过睡眠障碍,以及他们是否曾经在课堂上睡着了或放学后难以保持清醒。研究人员还询问了他们在过去四个月里饮酒的频率。

此外，学生们还回答了用于评估抑郁症状的问题，以及品行障碍症状的证据。

教师们还完成了问卷调查，通过分析来确定存在儿童注意力缺陷多动症症状。

总的来说，酒精与失眠和白天嗜睡之间存在关联。重要的是，Marmorstein确定精神健康问题的症状和父母的监督没有解释失眠和饮酒之间的联系。

“这些发现表明，失眠可能是青少年饮酒的一个独特风险标志，”她说。

罗格斯-卡姆登大学的研究人员指出，这些发现与失眠和睡眠之间的联系是一致的酒精在较年长的青少年和成年人中。

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