无恐惧的社交退缩与创造力呈正相关

每个人都需要偶尔在社交活动中休息一下，尽管独处时间太长可能不健康，而且越来越多的证据表明，过度独处的心理影响可能会持续一生。

但布法罗大学心理学家最新发表的研究表明，并不是所有形式的社交退缩都是有害的。

事实上，研究结果发表在杂志上个性与个体差异这表明，一种被称为不合群的社交退缩形式不仅与负面结果无关，而且与创造力呈正相关。

“动机很重要，”布法罗大学心理学系副教授、该研究的主要作者朱莉·鲍克(Julie Bowker)说，这是第一个包含积极结果的社交退缩研究。

她说:“我们必须了解为什么有人退出，才能了解相关的风险和好处。”

鲍克的研究结果让人想起文学作品中出现的现实，从梭罗(Thoreau)隐居到瓦尔登湖(Walden)，到托马斯·默顿(Thomas Merton)作为隐居僧侣的作品，但鲍克表示，尽管有很多关于回归自然或重新与自我联系的对话和例子，但这种追求在心理学文献中仍然没有得到很好的研究。

直到现在。

她说:“当人们考虑与社交退缩相关的成本时，他们通常会采取发展的角度。”“在儿童和青少年时期，人们的想法是，如果你过多地远离自己的生活同行那么你就错过了积极的互动，比如获得社会支持，发展社交技能，以及与同龄人互动的其他好处。

“这可能就是为什么人们一直强调回避和疏远同伴的负面影响。”

但是，近年来，鲍克说，越来越多的人认识到年轻人退出和避开同龄人的不同原因，与退出相关的风险取决于潜在的原因或动机。

有些人出于恐惧或焦虑而退缩。这种类型的社交退缩与害羞．另一些人似乎是因为不喜欢社交而退缩。他们被认为是社交回避型。

但有些人出于对独处的无恐惧偏好而退出。这些人喜欢独处、阅读或在电脑前工作。他们不善交际。与害羞和逃避不同，研究一致表明不爱社交与负面结果无关。但是，鲍克的研究是第一个将它与积极的结果——创造力联系起来的研究。

“尽管不善交际的年轻人独处的时间比与他人相处的时间多，但我们知道他们也会花一些时间与同龄人在一起。他们不是反社会的。他们不会主动发起互动，但也不会拒绝来自同龄人的社交邀请。因此，他们可能会得到足够的同伴互动，这样当他们独处时，他们就能享受独处。他们能够创造性地思考并提出新的想法——就像艺术家在工作室里或学者在他或她的办公室里，”鲍克说。

在这项研究中，害羞和回避与创造力呈负相关。鲍克认为，“害羞和回避型的人可能无法愉快而有效地利用独处时间，这可能是因为他们被负面认知和恐惧分散了注意力。”

在这项研究中，295名参与者报告了他们社交退缩的不同动机。其他自我报告测量评估了创造力、焦虑敏感性、抑郁症状、攻击性和行为接近系统(BAS)，调节接近行为和欲望，以及行为抑制系统(BIS)，调节回避行为和欲望。

鲍克说，社交退缩的类型有一些重叠。有些人可能非常害羞，但也有一些不合群的倾向。但是，她的研究结果表明，当研究控制了所有的亚型时，三种类型的社交退缩与结果的关系不同。不合群不仅与创造力呈正相关，研究结果还显示了其他独特的联系，比如害羞和创造力之间的正相关焦虑敏感．

多年来，不合群一直被认为是一种相对良性的社交退缩。但是，随着新的发现将其与创造力，我们认为不合群可能被更好地描述为一种潜在的有益形式不合群．"