研究表明，新鞋子使得2小时的马拉松比赛更容易4％

博尔德出生的Shalane Flanagan在新的最先进的赛车公寓赢得了纽约市马拉松队，称为“4％S”，科罗拉多博尔德大学研究人员发表了激励鞋子名称，确认的研究在杂志中运动药物他们减少了4％的能源量。

通过这种技术 - 包括下一代泡沫缓冲，碳纤维板和厚但厚的浓度的中底跑器，应能够显着改善它们的时间;和精英，难以捉摸的两小时马拉松作者现在在达到范围内结束。

“我们的推断表明，通过这些鞋子，该技术已经到位打破了两小时的马拉松障碍，”Cu博尔德的Locomotion实验室的博士后研究员领先作者Wouter Hoogkamer说。“现在，这取决于运动员会让它发生。”

该研究在Cu实验室进行了之前鞋七月释放并提示耐克将其命名为Zoom Voporfly 4％。今天已久的出版物详细介绍了研究人员发现以及如何完成。

对于研究，Hoogkamer及其团队在20多岁时招募了18名男性赛道，在不到31分钟（每英里大约5分钟的步伐）上运行了10公里的比赛，也戴上了10鞋。

“我们正在寻找快速的男性Cinderellas，”综合生理学部教授的高级作家Rodger Kram表示。“世界上有很少的地方，我们可以找到这么多快速跑步者。”

每个赛跑者在三个单独的测试日来到实验室。每天，他们都跑了六分钟的跑步机试验，穿着三双鞋两次：耐克Zoom Vaporfly 4％的原型，耐克Zoom Streak和Adidas Adios Boost 2，其中肯尼亚丹尼斯科米特在他设置时穿了官方马拉松世界纪录（2:02:57）于2014年。

这10个最快的马拉松比赛中已经在后两鞋的版本中运行。

“我们想测试这个新的原型鞋，反对那里最好的鞋子，”奥林匹克中距赛道和实验室研究生Shalaya Kipp说，Shalaya Kipp表示。

在一天，参与者每英里下午5:22分钟跑;在另一个他们的步伐上跑了6:02;另一个他们以6:54的步伐跑了。

同时，它们呼吸到一种测量氧气消耗的装置中，以确定在跑步期间每秒燃烧的卡路里。穿着原型鞋时，它们的节能均为2％至6％，平均为4％。

“每一天都是每一天，每个跑步者都使用较少的能量与原型鞋，”Kram说。

然后，研究人员计算了能量节约可能意味着目前的马拉松纪录。他们发现，在世界纪录马拉松步伐（每英里4.41分钟）降低了4％的能量成本将转化为3.4％的运行速度改善（4.41分钟），他们发现了1:58:54的整理时间。

“男子马拉松纪录花了29岁，减少了3.4％到当前2:02:57，”他们指出。

由于耐克在7月推出了250美元的鞋子，怀疑论者质疑其4％的索赔，询问该号码是如何达成的，以及是否适用于较慢的赛道。

预期这种怀疑主义，团队煞费苦心地设计和执行的研究。

为了确保随着时间的推移，跑步者疲劳没有放在劣势的缺点，他们使用了一个“镜子”设计，要求跑步者从鞋1号开始，进展到第2号和第3号，然后撤消订单（第3号，第2号，第1号）。它们还将铅颗粒添加到原型鞋中，因此它与其他鞋子相同。

虽然慢性速度是七分钟的九分钟，但“没有理由相信结果对于较慢的速度会有所不同，因为我们的发现在我们测试的所有速度都是相同的，”Hoogkamer说。

Nike Inc.资助该研究，KRAM在公司的科学顾问委员会上服务。但作者认为这绝不会影响结果。Nike Inc.还支付了进行研究开放访问，这意味着任何人都可以在网上整体阅读它并尝试复制它。“我们非常有信心的是，其他科学家会发现类似的结果，”Kram说。

2017年纽约马拉松男子赛获奖者Geoffrey kamworor也佩戴了鞋子，并在突破2个项目中使用，最近尝试在受控环境中策划一个子2马拉松。

它的鞋垫是用高科技泡沫制造的，靠垫击中脚步，并根据机械测试，商店的储存和返回大约两次的两倍于每脚步的两倍于每个鞋子。一些批评者提出了它的加强碳纤维板像春天一样，给跑步者一个不公平的优势。但是Hoogkamer解释说，板实际上充当刚性杆，而不是弹簧。

在正在进行的研究中，研究人员正在探索板材如何与其他技术合作以节省能源。

现在的跑步者和鞋子设计师的外带：“对于性能，从这项研究似乎很清楚，柔软而有弹性的鞋子，厚厚的缓冲鞋是可以走的，”克兰说。

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