“游戏障碍”被认为是一种全球范围内的心理健康状况

早在1981年，美国人就有了“吃豆人热”，但直到现在世界卫生组织才正式承认经常玩电子游戏可能是一种精神健康疾病。

根据本组织2018年国际疾病分类的草案，谁计划将术语“游戏障碍”添加到2018年官方疾病清单。

世界卫生组织对“游戏障碍”的描述称，患有游戏障碍的人有一种持续或反复的游戏行为模式，无论是在智能手机等数字设备上，还是在机器上离线玩视频游戏。

根据世界卫生组织的描述，如果你的症状包括对游戏的控制能力下降，你可能就有问题了——你就是不能停止玩游戏。此时此刻，你正期待着数百万人正在玩的《地平线:零黎明》、《刺客信条:起源》或《星球大战:前线2》，而你却觉得自己被忽略了。这可能是个危险信号。

或者，你会将玩电子游戏置于其他生活兴趣和日常活动(如吃饭、睡觉和社交)之上。

而且，即使你遭受了诸如在公司时间玩游戏而被解雇或因为你不在场而失去关系等负面后果，游戏的继续和升级仍会继续。

世界卫生组织的分类意味着医生和保险公司可以将游戏障碍列为一种疾病。

世卫组织的临床描述不包括预防或治疗方案。

但福布斯建议您可以通过向自己询问人们使用的问题来自我诊断来检测酒精添加。只会换掉“酒精”这个词“游戏”。如果您与四个问题强烈识别，您可能会出现问题，并建议尝试削减：

- 你有没有觉得你应该削减你的游戏？

- 让人们通过批评你的游戏来惹恼你？

你曾经对你的游戏感到内疚吗?

- 视频游戏通常是你醒来时早上想到的第一件事吗？

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