缺乏睡眠促进阿尔茨海默氏菌素的水平

您是否决定在新的一年里更好地照顾好自己？这是一种相对痛苦的方法：每晚捕获更多的ZZZ。根据疾病控制和预防的中心，美国的三分之一的成年人睡眠不足。

慢性穷人睡觉已与认知衰退有关，以及华盛顿大学医学院的新研究在圣路易斯解释为什么：作为一种清醒脑经过夜晚，它会产生更多的阿尔茨海默蛋白质淀粉样蛋白β比它的废物处理系统可以处理。蛋白质的水平升高，潜在地脱离可以以痴呆症结束的大脑的一系列变化。

“这项研究是人类的最明确的演示，睡眠中断导致阿尔茨海默病的风险增加淀粉片Beta机制，“高级作者Randall Bateman，MD，Charles F.和Joanne Knight杰出的神经病学教授。”该研究表明它是由于淀粉样蛋白β的过量生产睡眠剥夺。“

调查结果在线提供神经病学史。

超过500万美国人与阿尔茨海默氏症一起生活，这种疾病，以逐渐记忆丧失和认知衰退为特征。David Holtzman，MD，Andrew B.和Gretchen P. Jone神经内科教授，神经病学助理教授Yo-El Ju，MD，表明患有与阿尔茨海默氏症相关的淀粉样蛋白β（淀粉样蛋白β）患者睡眠较少疾病。但尚不清楚为什么淀粉样蛋白β水平在疲惫的大脑中升高。

Bateman，First Author Brendan Lucey，MD，神经内科助理教授，同事研究了八人30至60岁，没有睡眠或认知问题。参与者随机分配给三种情况中的一个：睡得睡得一定的睡眠睡眠艾滋病;熬夜;或用羟基酸钠治疗后睡觉，处方药睡眠障碍。羟基酸钠增加了慢波睡眠 - 人们需要醒来的感觉醒来的睡眠的深刻，无梦阶段。

每种情况都发生在36小时的监控期间，从早上开始，并在第二天下午继续进行。研究人员用每两小时围绕大脑和脊髓的液体样品，以监测淀粉样蛋白β水平如何随着时间的日期和疲劳而变化。

所有八名参与者又返回了四到六个月后进行第二个情景，四个人完成了这三个。在不同条件下研究同样的人提供统计学能力，以检测淀粉样蛋白β水平的变化。

睡眠匮乏的人中的淀粉样蛋白β水平比在睡觉夜晚睡觉的人中的25％至30％。在一个不眠之夜之后，淀粉样蛋白β水平与人们在遗传上倾向于在年轻时开发阿尔茨海默氏症的水平进行了含量。

“我不希望有人认为他们会得到阿尔茨海默病，因为他们在大学里拉了一切，”卢迪耶说。“一天晚上可能对Alzheimer的总体风险没有影响。我们真的很关心患有慢性睡眠问题的人。”

估计有5000万至7000万美国成年人挣扎，享受良好的睡眠。有些人有医疗条件，如睡眠呼吸暂停或不安的腿综合征干扰他们的休息。但其他人只是试图将太多包装成一天。

当大脑中淀粉样蛋白β水平持续高时，蛋白质更可能开始收集到斑块中。这种斑块损坏了附近神经元，可以触发级联的破坏性脑变化。具有阿尔茨海默病的脑子的脑子被这种斑块点缀。

淀粉样蛋白β是正常脑活动的副产物。研究人员发现，当人们保持清醒时，他们的大脑继续通过夜间生产淀粉样蛋白β。沉睡的大脑产生了更少的影响。然而，睡眠或清醒，大脑以相同的速率清除蛋白质，因此睡眠剥夺期间的产量增加导致较高水平的破坏性蛋白质。

“了解睡眠如何涉及大脑中淀粉样蛋白β的浓度将有助于将未来的研究直接进入治疗剂，”Lucey说。“这些信息可以帮助我们弄清楚如何随着时间的推移减少睡眠时间的淀粉样蛋白β沉积。”

在研究中，拿走的人睡眠用药有淀粉样蛋白β的水平，不低于正常睡觉的人。

“我们正在看着健康，休息良好的成年人，”Lucey说。“这表明如果你已经睡眠了足够的睡眠，可以在药物的帮助下获得更多睡眠可能无法提供任何好处。”

研究人员说，需要进一步研究以确定是否改善睡眠问题的人们睡眠，可以降低淀粉样蛋白β水平和阿尔茨海默病的风险。

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