专家警告说，每天只抽一根烟，患心脏病和中风的风险就比预期的要高

据英国《每日邮报》报道，英国《每日邮报》的一篇研究报告总结说，每天只吸一根烟的人患冠心病和中风的风险要比预期的高得多，大约是每天吸20根烟的一半英国医学杂志今天。

研究人员说，他们的发现对许多吸烟者和健康专业人士产生了重要的影响，他们相信这一点吸烟只有少数香烟携带很少或没有伤害。他们认为，吸烟者应该完全戒烟，而不是减少吸烟的风险心疾病和中风。

这些信息可能在新年伊始尤其有用，那时许多吸烟者可能正在考虑戒烟或减少吸烟。

个别研究报告称，每天只吸一到五支烟就会有比预期更高的心脏病风险。为了进一步调查这一问题，由伦敦大学学院伦敦大学学院癌症研究所的艾伦·哈克肖教授领导的研究小组分析了141项研究的结果，并估计了每天吸1支、5支或20支香烟的相对风险。

他们发现，每天抽一支烟的男性患心脏病的风险比每天抽20支烟的男性高出46%，患中风的风险比每天抽20支烟的男性高出41%(远高于预期的5%)。

对于女性来说，每天吸一根烟的女性患心脏病的风险比每天吸20根烟的女性高出31%，患中风的风险比每天吸20根烟的女性高出34%。女性的心脏病的风险每天抽一支烟的人的体重增加了一倍多，而在分析中只包括了控制了几个因素的研究。

“我们已经证明了很大一部分的风险。冠心病而中风则是每天只吸几支烟造成的。这可能会让很多人感到惊讶。但也有生物机制可以帮助解释低吸烟率导致的意外高风险。”

他们承认一些研究的局限性,但说他们的论文是第一个结合在许多研究结果包括冠状动脉心脏病和中风,”使之成为一个有价值的参考,可以用来加强公共卫生运动,并提供一个强有力的卫生激励吸烟者完全停止(尤其是女性)”。

心血管疾病，而不是癌症，是吸烟导致死亡的最大风险，大约48%的吸烟相关的过早死亡是由它引起的。

作者总结道:“没有对心血管健康安全的吸烟水平疾病。吸烟者应该戒烟，而不是减少，如果需要的话，使用适当的戒烟辅助工具，以显著降低这两种常见疾病的风险。”

渥太华大学的兼职教授肯尼斯·约翰逊在一篇相关社论中概述了这些结果对公共健康的重大影响，他说:“只有完全戒烟才有保护作用，应该通过所有的预防措施和政策予以强调。”

带回家的信息吸烟者他补充说:“任何接触香烟烟雾都太过了。”“监管机构应对新上市公司的信息‘减少了’风险的产品是任何严重降低冠状动脉的暗示心脏病而使用这些产品导致中风是过早的。”

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