研究3,000名饮酒者试图减少的结果产生清醒的结果

一月份是一个很受欢迎的月份，人们想要减少饮酒量，但是他们在这方面做得有多成功呢?布里斯托尔大学的一项新研究评估了近3000名计划减少饮酒量的饮酒者的饮酒模式数据，发现在6个月后的随访中，很少有人做到了。

NIHR学院公共卫生研究资助的研究，发表在上瘾，由Bristol Medical School博士弗兰克·德·冯博士领导，旨在了解人们对减少摄入量的动机确实导致饮酒量降低。想要减少的主要原因酒精摄入量包括:减肥，提高健身水平，省钱，避免健康问题。

共有2,928名风险的饮酒者进行了采访，大约20％报告说他们想削减他们的饮酒。六个月后，那些没有计划削减他们的饮酒的人已经减少了他们的酒精消耗和那些有。

布里斯托尔医学院:人口健康科学(PHS)流行病学和公共卫生研究高级讲师Frank de Vocht博士说:“酒精消费是英国人特别关注的问题公共卫生。我们想知道单独的动机是否会改变限制摄入量。遗憾的是，虽然人们从善意开始，我们的结果表明这些意图有所作为的东西需要更多的东西。

对于那些认真想要减少消费的人来说，获得结构性支持，例如签署“一月戒酒运动”(Dry January campaign)，可能会有所帮助。另外,智能手机应用程序也被测试为一种帮助人们减少摄入量的一种方式，但现在已经太早说这些可以有所作为。“

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