心灵 - 耳鸣的新待遇

在当前问题上发表的随机对照试验心理治疗和心身医学披露了谨慎的认知治疗的有效性作为慢性耳鸣的治疗方法。耳鸣高达15％的人口，可以导致重大的残疾和痛苦。很少有一种医疗或外科手术目标，建议使用心理疗法。

作者调查了是否谨慎的基础认知治疗可以为耳鸣提供一种有效的新疗法。这单随机对照试验将谨慎的认知疗法与成年人中的慢性，令人痛苦的耳鸣的密集放松训练（RT）。这两种治疗涉及8周，120分钟的会话，重点关注放松（RT）或Min Findfulness的认知治疗。8周后，评估在基线和治疗开始时完成。主要结果是耳鸣严重程度（耳鸣调查表）和心理痛苦(常规无风险评估的临床结果，CORE-NR)，基线后16周。

总共75名患者随机分配给谨慎的认知治疗（n = 39）或室温（n = 36）。两组均显示出耳鸣严重程度和响度，心理困扰，焦虑，抑郁和残疾的显着减少。谨慎的认知治疗导致耳鸣严重程度的减少明显大于rt。效果持续6个月后，平均差异为7.2（95％CI 2.1-2.3，P = 0.006），标准化效果大小为0.56（95％CI 0.16-0.96）。无论初始耳鸣严重程度，持续时间还是听力损失，治疗都是有效的。

这些发现表明，以正念为基础的认知疗法对减轻耳鸣的严重程度是有效的慢性耳鸣与强化rt相比，它也减少了心理困扰和残疾。未来的研究应该探索这种方法的普遍性，以及结果如何与干预的不同方面相关。

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