社交媒体的使用与学生睡眠不足有关
社交媒体使用越多，睡得越少的可能性就越大儿科学报》杂志上研究对象是11-20岁的加拿大学生。
在5242名参与者的研究中，63.6%的人的睡眠时间比建议的要少，73.4%的学生报告说他们每天至少使用社交媒体一个小时。在学生中，更多地使用社交媒体与更短的睡眠时间呈剂量反应关系。
”的影响社交媒体对睡眠模式鉴于众所周知的副作用，这是一个非常有趣的话题吗睡眠不足东安大略儿童医院研究院的资深作者让-菲利普·查普特博士说。“电子屏幕设备在当今社会无处不在，我们才刚刚开始了解它们的风险和好处。”
进一步探索
更多信息:Hugues Sampasa-Kanyinga等人，在11至20岁的学生中，社交媒体的使用与短睡眠时间呈剂量反应关系，儿科学报》杂志上(2018)。DOI: 10.1111 / apa.14210
期刊信息:
儿科学报》杂志上
所提供的威利
引用:学生使用社交媒体与睡眠不足有关(2018年1月24日
此文件受版权保护。除作私人学习或研究之公平交易外，未经书面许可，任何部分不得转载。本内容仅供参考之用。
用户评论