情绪抑制减少了负面事件的记忆

通过凝视研究主题的脑子，提示抑制负面情绪，科学家们已经进入了情绪调节如何影响负面情绪和记忆的新见解。研究人员希望这些发现将导致新方法打击抑郁症。

该研究在期刊上报道这项研究，依赖于功能MRI，以追踪经历图像评级任务的17个人的大脑中的活动。17的对照组在没有功能性MRI的情况下进行相同的活动。

该研究揭示了那些明确被告知抑制的人之间的相似之处和差异负面情绪同时评估负面形象的消极性，而无意识地提示这样做。公开和隐蔽情绪化的抑制减少参与者'记忆研究发现，在一周后的阴性图像中发现。但这两种方法对参与者的直接体验与图像相关的直接体验不同，以及他们的大脑如何处理图像。

“我们对进行这项研究的兴趣，旨在识别帮助抑郁症患者的替代方式，”我是桑达多尔科学，他与研究生yuta Katsumi进行了研究。“沮丧的人的朋友和家庭经常说，”让自己在一起并控制你的情绪，“但这并不容易，”Dolcos说。“这就是为什么我们对隐含或无意识，情绪抑制感兴趣。”

“患有抑郁症或其他情绪障碍的人往往无法摆脱他们的负面记忆，”Katsumi说。“如果我们可以帮助他们更少或忘记那些负面的记忆，那么也许他们可以重新分配到他们生活中更积极的东西。”

在研究开始时，研究人员要求参与者评估180个负面和中性照片。然后他们重复了这项活动 - 有些人被指示抑制他们对负照片的负面情绪反应，以及阅读旨在无意识地迅速的情绪控制的材料。

意识（明确）和无意识（隐式）情绪抑制减少了参与者在一周后记住的负面图像的能力。但是，与观看时的感觉相比阴性图像最初，只有那些明确告诉他们的人负面情绪观看负照片时感到不那么负面。

功能MRI数据显示，明确但不是隐含的情绪抑制在Amygdala中的活动减少，这是一种促进情绪处理的大脑区域。然而，两种形式的情绪抑制与有助于编码的脑区中的功能连通性降低相关情绪回忆研究人员发现。这可以解释为什么显性和隐含的情绪抑制减少了参与者的否定照片的记忆。

“抑制情绪似乎减少了负回忆，无论你是有意识还是无意识地做那种，“Katsumi说。”但明确的情绪抑制需要努力。你必须有足够的认知资源来做这一点，临床状况的人可能无法负担这些资源。“

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