老年人注意力不集中的问题可以用来帮助把面孔和名字联系起来

每个人都有过这样的尴尬经历:见了某人后不久就忘了他的名字。在老年人中，这种情况经常发生。

Baycrest的研究人员发现了一种解决这个问题的新方法，即利用衰老过程中的自然记忆变化。他们的研究成果最近发表在《心理学和老化，可以合并到智能手机应用程序中作为可访问的内存培训工具。

蕾妮·比什(Renee Biss)博士说，“随着年龄的增长，人们报告的记忆困难中包括，在社交环境中难以记住别人的名字可能会让人感到沮丧和压力，”她曾在贝克雷斯特神经心理学和认知健康项目(Baycrest's Neuropsychology and Cognitive Health program)担任博士后研究员，主持了这项研究。“为了避免这种潜在的尴尬，老年人可能会回避对他们大脑健康有负面影响的社交活动。”

以前的贝母研究表明，老年人在不知不觉中从周围的环境中获取信息，这与他们的大脑相连，在忽视分心时变得效率较低，但年轻人没有同样的倾向

”这种策略利用自然发生变化,随着年龄的增长和用它来提高对老年人有意义的内存信息,”凯利墨菲博士说,这项研究的资深作者,临床神经心理学家贝克和多伦多大学的心理学教授。

研究人员给一组57名年龄在17到23岁和60到86岁之间的年轻人和老年人看了24个人的面孔和名字，研究人员随后对他们的记忆力进行了测试。然后，参与者又看到了一系列额头上有文字的面孔，但这次，当他们看到连续两次出现同样的面孔时，他们被要求忽略文字信息，并按下按钮。第一个任务中的一些面孔和名字被再次展示。实验完成后，每个人都接受了第二次记忆测试。

根据结果​​，尽管被告知忽略了文本，但老年人在两个任务中显示了两次的面部和名称的准确性。当名称被第二次显示为分心时，老年人使用此用于自发地排练之前了解到的信息。年轻的成年人没有看到相同的改进，这与现有研究一致。

“我们的研究结果表明，这种方法可以用作有效的记忆策略，以帮助老年人记住他们遇到的人的名字，”Baycrest罗曼研究所的高级科学家第二高级调查员Lynn Hasher博士和多伦多大学的心理学教授。“通过我们的工作，我们可以为这一人民制定更成功的干预措施，因为它建立了自然处理能力，而不是试图使用所雇用的技能年轻的成年人“多年来，波尔赫的实验室已经参与了众多发现，证明年龄较大的成年人可以使用分心来帮助他们学习。

基于这项研究，他们的目标是创建一个培训计划，可以帮助老年人学习他们遇到的人的面孔和名称，帮助他们对新的社交互动感到更加舒适。作为下一步，团队正在探索是否老成年人人轻度认知障碍(一种很可能发展成阿尔茨海默氏症的疾病)可以从这个策略中受益。

这项研究除了增强对面孔和名字的记忆外，还有更大的潜力。自老年人更难的时间记住不相关的项目之间的关系，通过进一步测试这些工具可以改善这种类型内存比斯医生说。

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