如果您患有膝关节骨关节炎，请关闭高尔夫球车

从总统到退休人员，超过1700万人经常50岁。膝关节骨关节炎，导致肿胀，疼痛和难以移动联合的困难，是该年龄组中残疾的主要原因之一。

膝关节骨关节炎的高尔夫球手似乎直观应留在脚下并乘坐高尔夫球车。但是，Shirley Ryan Philitionlab和西北医学的新研究已经首次找到了课程，提供明显更高的课程对健康的益处并且与增加的疼痛，软骨衰弱或炎症无关。

本研究是第一次使用推车走高尔夫球场与膝关节骨关节炎中使用血液的生物标志物分析的健康益处的比较。调查结果将于4月28日在英格兰利物浦的骨关节炎研究室国际年会。

随着骑行课程的数量在过去的20年里，高尔夫的健康益处已经下降。在20世纪80年代后期，所有回合的高尔夫都有45％的高尔夫球推车。到2006年，69％的回合用购物车播放。在同一时期，美国人之间的活动减少，而肥胖则增加了。

“膝关节骨关节炎的人往往涉及疼痛，可能更有可能使用高尔夫球车，”Shirley Ryan Libertlab的医生科学家普拉卡什·杰纳巴兰博士及西北部的物理医学和康复助理教授大学菲恩伯格医学院。

“然而，通过复杂的血液的生物标志物分析，本研究表明，具有膝关节骨关节炎的高尔夫球手不需要通过行走课程来担心恶化疾病。事实上，步行提供了最佳的健康利益，”Jayabalan说。

该研究与伊利诺伊州格伦维斯格伦维斯格伦维夫园区高尔夫球场完成，涉及15名参与者-10膝关节骨关节炎和5名年龄相似年龄，但没有疾病。参与者在一个单独的日子里扮演了18洞（一轮高尔夫），在一个单独的一天，同一个人骑了一轮骑着高尔夫球车。研究团队比较了他们的心脏速率来确定进行的运动强度，并在每轮中进行血样以测量软骨应激和炎症的标志物。

研究人员发现，在任一轮开始之前，高尔夫球手膝盖骨关节炎平均疼痛得分为1.3（按0-10的等级）。当他们演奏赛道的赛跑时，它们平均疼痛得分增加2.1点。当他们使用高尔夫球推车播放圆形时，它们平均经历了1.5点的增加，差异在临床上不显着。

研究团队还测量了软骨应激和炎症的血液基生物标志物。虽然两种运输方法都会导致这些标记的增加（正如预期的常规行走所期望的），但轮流之间没有区别。

走路课程时，高尔夫球手膝关节骨关节炎在中等强度心率区中花费超过60％的心脏速率。在购物车上驾驶时，高尔夫球手在这个范围内花了30％的圆形。虽然这个数字较低，但它仍然符合日常运动建议。

虽然走路课程提供了最重要的健康益处，但研究发现，在围绕它的圆形和必要的中等行走期间，乘坐高尔夫球车的课程 - 仍然提供心血管益处，并有助于满足日常运动指南。

“底线：走路课程明显优于使用高尔夫球购物车，但使用a高尔夫车“根本不锻炼仍然更好，”Jayabalan说。

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