额外饮料的隐藏保健成本

根据今天的新研究，经常喝得超过推荐的英国酒精指南可能需要数年的偏离你的生活。兰蔻。研究表明，饮酒患者的中风，致命动脉瘤，心力衰竭和死亡风险较高的饮酒有关。

作者称他们的调查结果挑战了广泛饮酒有利于心血管健康的广泛认为，并支持英国最近降低的准则。

该研究将19个国家的健康和饮酒习惯与全球19个国家进行了约600,000个当前饮酒者，并控制了年龄，吸烟，糖尿病史，教育和职业水平。

饮酒的上部安全限制每周约为5杯饮料（100克纯净酒精，12.5个单位或仅超过五品脱4％ABV2啤酒或5个175毫升13％ABV葡萄酒的葡萄酒）。

然而，在这个限度之上饮酒与较低的预期寿命相关联。例如，每周有10次或更多次饮料与较短的寿命较短。每周有18杯或以上的饮料与4-5年较短的预期寿命相关联。

该研究支持英国最近降低的指导方针，自2016年以来建议男女每周不应喝超过14个单位的酒精。这相当于每周约6品脱啤酒或6种葡萄酒。

然而，全球研究对世界各国的影响带来了对世界各国的影响，酒精指南大幅不同。

研究人员还研究了饮酒和不同类型的心血管疾病之间的关联。酒精消费与卒中风险较高有关，心失败，致命的主动脉瘤，致命性高血压病和心脏衰竭并且没有明确的门槛，饮酒少没有好处。

相比之下，饮酒消费与略微较低的非致命心脏病发作风险有关。

作者注意到与之间的不同关系酒精摄入量各种类型的心血管疾病可能涉及酒精对血压的升高以及与高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）相关的因素（也称为好胆固醇）。他们强调，在几种其他严重和致命的心血管疾病的风险增加的背景下，必须考虑较低的非致命心脏病发作的风险。

该研究专注于当前的饮酒者，以降低由于健康状况不佳而弃绝酒精的人引起的偏差风险。然而，该研究使用了自我报告的酒精消费并依赖于观察数据，因此我无法达成牢固的结论是关于原因和效果。这项研究没有看起来的效果酒精消耗在生命课程或账户中，可能因健康并发症而减少消费的人。

该研究的剑桥大学博士木材博士表示：

“这项研究的关键信息是，如果你已经喝酒，喝少可能有助于您更长时间效果，降低您几种心血管条件的风险。“

“酒精消费与非致命心脏病发作的风险略低有关，但这必须与与其他严重和潜在致命的 - 心血管疾病相关的风险较高，“

英国心脏基金会的副医疗总监杰里米Pearson教授（副医学总监）资助该研究，说：

“这是许多国家的严重唤醒电话。”

英国心脏基金会的高级营养师维多利亚泰勒说：

“这项强大的研究可以为将其建议的建议设定在较高水平的国家，但这似乎似乎大大加强了英国政府准则。

“这并不意味着我们应该在我们的劳雷斯上休息，英国的许多人经常喝过去建议的内容。

“我们应该永远记住，酒精指南应该充当限制，而不是目标，并尽量饮酒远低于这个门槛。”

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