自我评级的心理健康是“好”预测未来的未来心理健康

研究人员发现，尽管符合抑郁症等心理健康问题的标准，但是当一个人的心理健康是“积极”时，即使没有治疗，它也可以预测未来的良好心理健康。

利用来自医疗支出小组调查的数据，Lehigh大学和她的Cinnesota大学的曼陀莱·曼纳哥·明尼苏达大学麦尔皮纳和布朗大学艾伦麦克朗大学，符合拥有标准的人心理健康问题并检查那些做的人之间的差异，并不像穷人评定自己的心理健康。

在审查自我乳房卫生是否预测心理健康问题的人之后，他们估计自我评价的心理健康对未收到的心理健康问题的人的身份的影响治疗。

本月发布中国健康与社会行为杂志这位作者发现，超过60％的人筛选抑郁症或严重的心理痛苦率为他们的心理健康。

然而，调查结果还表明，那些归因于心理健康的人持续不太可能符合抑郁或严重标准的可能性心理困扰在后续的一年后，与那些更加负面的精神健康的人相比，即使他们没有接受心理健康问题的治疗。

“这意味着未来的心理健康更好，即使在没有治疗的情况下，也解释了Sirry Alang，Lehigh大学社会学助理教授，并”心理学中的自我评价心理健康的意义和预测价值“健康问题。”

Alang和她的同事惊讶地发现自我评价的心理健康对未来心理健康有一个独立的积极影响。

她指出，良好的心理健康不仅缺乏症状或精神疾病。它包括应对和适应生活的能力，满足所需的角色，维持有意义的关系，并保持一种目的感和归属。

“自我评价的心理健康是一种非常强大的结构，如果我们认为这是心理健康的潜在筛选者，可以在临床实践中有用。心理的积极评级健康即使在面对症状可能不是否认的结果，但可能为一个人应对症状的能力提供有价值的见解。“

作者得出结论，只是要求人们如何对自己的评价如何精神健康是一种简单的干预，可用于识别可能从治疗中受益最大的个体。

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