应力激素飙升随着温度升高

一项针对医学院学生的新研究发现，夏天，而不是冬天，是人们最有可能拥有更高水平循环应激激素的季节。这些非直观的发现与传统观念相矛盾，传统观念认为冬天会让身体付出沉重的代价，而夏天则会让人放松。研究人员将于今天在圣地亚哥举行的2018年美国生理学会(APS)实验生物学年会上公布他们的发现。

皮质醇——通常被称为“压力激素”，因为在压力情况下它会被释放到血液中——帮助调节身体的糖、盐和液体水平。这种激素有助于减少炎症，对保持整体健康至关重要。皮质醇水平通常在早上最高，然后在一整天中逐渐下降。晚上的睡眠水平较低，以保持健康的睡眠模式。疾病、睡眠不足和某些药物对皮质醇水平的影响比正常的日常波动更大。来自波兰波兹南医科大学的研究人员现在发现了皮质醇水平的季节性模式医学生。

研究团队在冬天的两天和夏天再次学习了一群女医学生。在每个测试期间，研究人员每两小时服用唾液样本 - 全24小时循环 - 测量炎症的皮质醇和标志物。志愿者在每个测试会议期间完成了一个生活方式问卷，了解他们的睡眠时间表，他们跟随的饮食类型身体活动水平。

先前关于皮质醇季节变化的研究显示了不一致的结果——可能是因为参与者是在他们自己家里进行测试，而不是在统一的环境中。然而，在目前的研究中，研究小组发现皮质醇水平为了在夏季考试时提高成绩。炎症水平在季节之间没有明显变化。

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