认知训练可以减少创伤性脑损伤后的抑郁，重建受损的脑结构和连接

德克萨斯大学达拉斯分校大脑健康中心的一项新研究表明，某些认知训练可以帮助遭受创伤性脑损伤(TBI)多年后的个体减轻抑郁，改善大脑健康。

最近的研究，发表在人类大脑图谱揭示了抑郁症状严重程度的显着减少，调节情绪的能力增加，增加皮质厚度认知训练后神经网络连接异常的恢复。

“据我们所知，这是第一项报告认知训练后抑郁症状减轻与大脑变化相关的研究，”在丹尼尔·克劳茨克(Daniel Krawczyk)博士实验室工作的大脑健康中心(Center for brain health)科学家韩基焕(Kihwan Han)博士说。韩寒是该书的主要作者研究。

“总的来说，这些发现表明认知训练能减轻患者的抑郁症状吗创伤性脑损伤即使训练不是直接针对精神症状，”他说。

过去一项涉及相同方案的研究显示，认知能力有所提高，大脑皮层厚度和神经网络连通性也发生了类似的变化。

这项研究包括79名慢性创伤性脑损伤患者，他们受伤后至少六个月。这些人被随机分为两组:基于策略的训练，使用该中心开发的战略记忆高级推理训练(SMART)项目;以及利用脑健康讲习班项目进行的信息化培训。研究人员使用贝克抑郁量表将53名参与者归类为抑郁症患者。

参与者的抑郁症状在训练前、训练后和训练后三个月分别收集严重性、心理功能得分和磁共振成像脑部扫描数据。扫描被用来研究大脑结构和神经网络连接的变化。

这两个培训该项目包括为期八周的12个半小时的课程，包括小测验、家庭作业和涉及社会互动的小组项目。

抑郁组的所有参与者的抑郁症状都显著减少，这与认知和日常生活功能的改善有关。据韩教授说，社交活动、新的学习机会带来的认知刺激以及这两个项目带来的改善的希望可能有助于解释抑郁症症状的减少。

根据观察到的大脑变化模式，Han认为情绪调节的改善也可能与抑郁症状的减轻有关。随着时间的推移，抑郁症症状严重程度的降低与前额叶皮质(大脑中负责情绪控制执行功能的区域)的皮质厚度增加以及该区域内异常升高的神经连接的减少相关。

“当干预成功减少时，确定大脑中发生了什么变化抑郁症状能否让我们创造出更有效的、无药物的方法来帮助缓解遭受慢性创伤的人的抑郁大脑大脑健康中心创始人兼首席主任、迪威利杰出大学教授桑德拉·邦德·查普曼博士说。

---

---