健康的饮食可以降低女性听力损失的风险
听力损失影响了约4800万美国人。一些证据表明饮食可能影响听力损失的风险。先前的研究已经观察了特定营养影响的风险,但总体的关系饮食和患听力损失的风险尚不清楚。在一项新的研究中,来自布莱根妇女医院的研究人员研究了三种不同的饮食和风险之间的关系发展中听力损失:备用地中海饮食(艾湄湾),饮食疗法停止高血压(DASH)和替代健康饮食指数在70966年- 2010年(ahei - 2010)的女性护士健康研究II一直跟踪了22年,发现健康的饮食与女性获得性听力损失的风险较低。研究结果发表在营养学杂志》5月11日。
“有趣的是,我们观察到这些后整体健康的饮食较低中度或严重听力损失的风险,”卡兰医师沙龙说,医学博士,流行病学家在网络医学BWH的钱宁部门,该研究的第一作者。“吃得好有助于整体健康,也可能有助于减少听力损失的风险。”
在这个纵向研究中,研究人员收集的详细信息饮食摄入量每四年,发现女性的饮食最相似艾湄湾或DASH饮食模式有中度或严重听力损失的风险下降了约30%,相比之下,女性的饮食就像这些饮食模式。此外,发现sub-cohort超过33000名女性来说,详细听力相关信息已经收集建议的大小降低风险甚至可能超过30%,也可以属于ahei - 2010。艾湄湾饮食包括额外的初榨橄榄油、谷物、豆类、蔬菜、水果、坚果、鱼类和适度的酒精的摄入量。DASH饮食富含水果和蔬菜和低脂奶制品、低钠。ahei - 2010饮食有共同的组件艾湄湾和破折号。
的评估听力损失基于自我报告。研究人员说在其他人群中进一步的研究是十分必要的。
进一步探索
更多信息:卡兰医师沙龙G et al,坚持健康的饮食模式是降低女性听力损失的风险,《华尔街日报》的营养(2018)。DOI: 10.1093 /约/ nxy058
期刊信息:
营养学杂志》
所提供的布莱根妇女医院
引用:健康的饮食可能降低听力损失的风险在女性(2018年5月11日)检索2022年6月3日从//www.puressens.com/news/2018-05-healthy-diet-loss-women.html
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