阿尔伯塔省的一位专家破除了有关头盔使用的5个误区

阿尔伯塔大学公共卫生学院伤害预防中心主任Don Voaklander认为，在理想的世界里，法律要求所有使用任何高速移动设备的阿尔伯塔人(无论年龄)都必须戴头盔。

“目前，只有18岁以下的孩子被要求穿头盔当你在埃德蒙顿骑自行车时，”他说。“然而，我经常看到孩子们在滑板公园里，或者骑着滑板车或滑着旱冰鞋，不戴头盔。当你以任何速度行驶时，通常是在水泥上，你会掉下来，总是有风险的创伤性脑损伤。"

根据IPC的数据，2011年至2014年期间，包括骑自行车、骑马、滑旱冰、滑板和使用非机动踏板车在内的夏季活动共导致59,726人因头部损伤到阿尔伯塔急救室就诊，其中3,575人是创伤性脑损伤。

“戴头盔可能不能防止脑震荡，但所吸收的一些力量应该会减轻严重程度，它也会减轻其他头部损伤的严重程度，”Voaklander说。“大概来说，头盔的使用将降低30%到50%的死亡率。”

他补充说，现在是时候让那些普遍存在的、可能阻止儿童甚至成年人用头盔保护自己头骨的神话破灭了。

神话# 1。我只要骑自行车时戴上头盔就行了。

虽然埃德蒙顿的未成年人只在法律上被要求在骑自行车时戴头盔，但Voaklander表示，在玩滑板、滑旱冰、骑滑板车和骑摩托车时也应该戴头盔骑马。他补充说:“应该提倡所有活动都戴头盔，良好的头盔安全文化将有助于确保即使在计划外的活动中也要戴头盔。”

神话# 2。头盔会出汗，而且不舒服。

“大多数头盔的设计都符合空气动力学，重量轻，通风良好，”Voaklander说。他说:“头盔有尺寸和尺寸，所以最好在商店里试穿。”他补充说，你需要确保头盔不会左右摇晃，前后倾斜，或在你朝任何方向摇头时移动。

神话# 3。头盔促进了更冒险的游戏。

Voaklander说，“风险补偿”理论——如果你让孩子戴头盔，他们会更倾向于玩更危险的游戏——背后没有科学依据。“这就好比说，在汽车上系安全带会让你开车更鲁莽。”

神话# 4。头盔会使我的孩子胆怯。

Voaklander说:“现在有一种倾向于更积极的玩耍的趋势，其根源是这样一种理论:生命早期发出的一些嘘声可能会为他们以后的生活做准备。”任何所谓的积极玩耍的好处都无法超过已被证实的大脑的好处受伤不戴头盔可能导致的风险。”

神话# 5。反正我孩子也不会穿的。

沃克兰德说，的确，来自同伴的压力会导致一些孩子把头盔戴在车把上，而不是头上，但他认为，越早让孩子戴头盔，他们就越不可能屈服于来自同伴的压力。“我的三个孩子从行动开始就一直戴着头盔，他们告诉我，他们不戴头盔就不能骑在自行车上，因为他们觉得自己赤身裸体。”

Voaklander补充道，到目前为止，确保终生使用头盔的最好方法之一就是向你的孩子展示自己也戴上头盔。

“经常戴头盔是良好的榜样行为，可以规范行为，保护每个人不受严重伤害。头部受伤而且不限制夏天所能提供的自由。”

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