一项新的研究显示了单次酗酒是如何影响调节睡眠的基因的

根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，六分之一的美国成年人一个月至少狂饮四次。先前的研究已经将酗酒与睡眠中断联系在一起。现在，密苏里大学医学院的新发现解释了单次酗酒如何影响调节睡眠的基因，导致老鼠的睡眠中断。这一发现可能有助于解释睡眠问题是如何导致人类酗酒的。

“对于酗酒者来说，睡眠是一个严重的问题，”密歇根大学医学院神经学系研究主任、教授马赫什·塔迦尔博士说。他也是这项研究的主要作者。“如果你狂饮，第二天你会感到睡眠不足，需要喝更多的酒才能入睡。这是一个危险的循环。我们如何才能在这个循环开始之前阻止它?要回答这个问题，我们需要了解其中的机制。”

塔迦尔使用老鼠模型监测了酗酒在睡眠模式。Thakkar发现，暴饮暴食后的4小时内，暴饮暴食后小鼠的非快速眼动睡眠显著增加，随后清醒程度增加，在随后的睡眠阶段睡眠时间减少。Thakkar还发现，暴饮暴食后的老鼠大脑中促进睡眠的化学物质腺苷没有增加，在暴饮暴食期间也没有增加睡眠压力睡眠不足。研究还发现酗酒会影响调节睡眠的基因，从而导致睡眠障碍。

塔迦尔说:“我们的研究表明，一种对睡眠稳态非常重要的特殊基因，仅一次酗酒就会改变。”“我们没想到会这样。我们认为它会在多次狂饮后受到影响，而不是一次。这告诉你，一旦你喝了四杯酒，你的基因就会发生改变。”

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