脊柱操纵和运动治疗青少年腰痛
腰痛影响着近三分之一的美国人。长期以来，人们一直认为腰痛仅限于成年人，但研究表明，在青春期，腰痛的发生频率越来越高。随着人们对阿片类药物处方率的日益关注，包括美国年轻人——高达40%的腰痛患者将阿片类药物作为治疗的一部分——确定安全有效的非药物治疗方案变得更加迫切。脊柱操纵和运动就是两种这样的方法，推荐给患有下腰痛的成年人。然而，关于这些治疗对青少年腰痛患者的有效性，我们知之甚少。
最新研究发表在疼痛厄尔·e·巴肯精神与治疗中心综合健康与幸福研究项目的研究人员发现，对于患有慢性腰背痛的青少年来说疼痛，脊髓操纵在一年的时间里，联合监督锻炼比单独监督锻炼更有效。脊柱操纵是美国最常用的补充疗法之一。在这项研究中，它是由脊椎指压治疗师进行的。研究人员还指出，实验结束时，两组患者的药物使用都减少了80%左右治疗．
该研究的首席研究员和资深作者Gert Bronfort博士说:“考虑到对疼痛管理常用药物治疗的安全性和有效性的日益关注，我们的发现是及时的。”“这项研究表明，非药物选择，如脊椎按摩和锻炼，在治疗青少年腰痛方面发挥着重要作用。”
在这项研究的发现中，研究人员发现，平均而言，更多的脊柱操纵与运动组患者的腰痛严重程度有所减轻。有趣的是，在停止治疗后，这些结果仍然存在。具体地说:
- 在3个月的治疗结束时，30%接受脊柱操纵和运动的患者疼痛严重程度至少减轻了75%，而仅接受运动的患者减轻了14%;
- 6个月后(治疗结束后大约3个月)，70%接受脊柱操纵和运动的患者疼痛减轻了50%，而仅接受运动的患者疼痛减轻了40%。
“我们发现特别有趣的是脊柱操纵锻炼即使在治疗结束几个月后，患者的疼痛感也有所减轻，”该研究的主要作者、综合健康与幸福研究项目研究主任、哥伦比亚特区的罗妮·埃文斯(Roni Evans)说。“我们不确定这是为什么，将研究更多的数据，试图获得一些见解。”
虽然类似的研究通常是在成年人中进行的，但研究人员表示，这项研究是第一个规模和严格的研究，着眼于青少年腰痛的非药物治疗。
“考虑到相对较少的研究支持任何类型的治疗，以管理年轻患者的腰痛腰痛在美国，这项研究的发现对所有寻求缓解心理压力的提供者类型都具有重要意义病人并减少对更激进和可能有害的护理形式的依赖，”埃文斯说。
