睡眠障碍与痴呆风险增加有关
瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员报告说,中年或晚年的睡眠障碍与老年患痴呆症的风险较高有关。研究结果发表在阿尔茨海默氏症与痴呆症:阿尔茨海默氏症协会杂志。
结果表明,在中期,参与者在40多岁或50年代,失眠与风险增加24%痴呆在生命之后。在晚期生活中,当参与者在60年代或70年代时,终端失眠(过早醒来)与后来痴呆的危险加倍,而睡眠持续时间(每晚超过9小时的睡眠)与四倍有关提高后期痴呆的风险增加。在这种年龄较大的人群中,由于已经存在(未确诊的)痴呆症相关病理可能是由于存在的痴呆症,因为痴呆症通常与睡眠障碍相关联,包括增加睡眠时间。
“我们的研究结果具有直接的临床意义,结合之前的研究,他们表明生命过程中的不同阶段对睡眠障碍很敏感,而睡眠障碍又会增加患痴呆症的风险。”这些睡眠障碍需要更密切的临床关注和量身定制的干预措施,”卡罗林斯卡学院神经生物学、护理科学和社会学系博士后研究员、第一作者Shireen Sindi说。
评估多个睡眠参数
分析包括瑞典和芬兰的三项基于人口的研究,具有大型男性和女性的样本尺寸(超过2 000),长期随访,对多睡眠参数的评估以及标准化的痴呆症诊断,调整潜在的影响因素作为身体活动,遗传和睡眠药物的水平。
辛迪博士在北欧大脑网络团队(由克洛林斯卡省Institutet教授领导),专注于痴呆症的生活方式干预措施。他们公布了地标芬兰老年干预研究,以防止认知障碍和残疾(手指)试验,这表明了“多麦田干预“包括饮食、锻炼、认知训练和对血管危险因素的管理都对认知功能有积极影响。”最近,许多国家都在全球手指平台上调整手指模式以适应当地环境(如美国、中国、新加坡、加拿大)。
改善睡眠的干预措施
“生活方式的改变有希望对认知产生积极影响。到目前为止,还没有足够的证据表明睡眠障碍是痴呆症的一个危险因素。我们目前的研究表明,未来预防痴呆症的干预措施也可能受益于改善睡眠的干预措施,”Sindi博士说。
该小组现在将继续调查两者之间的联系睡眠障碍不同群体中的认知性能和痴呆,包括记忆诊所患者。他们还将审查潜在的生物机制的作用。
进一步探索
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