唤醒童年梦游的新事实

儿童，就像成年人，需要质量睡眠以便运行良好。但是，当一个孩子梦游人行道时，父母经常担心这可能会影响他们孩子的发展和行为。

在南澳大利亚大学的一项新研究中，研究人员研究了在校儿童梦游的流行情况及其与睡眠和日间困难的关系。

首席研究员海伦·斯托曼博士说，梦游在儿童中很常见。

“孩子们的生活充满活力;和我们所有人一样，在一天结束时，他们也需要一晚良好的睡眠，为明天做好准备，”斯托曼博士说。

“当父母注意到他们的孩子在梦游时，他们担心是很自然的。虽然它通常不会产生负面影响，但会导致割伤和擦伤等伤害。”

该研究评估了1814澳大利亚学童年龄在5到10年之间，父母报告10.5％的儿童在上周睡眠。

大多数父母报告说，他们的孩子在前一周梦游症只发生过一次，但有些孩子的梦游症更频繁。

这项研究发现，在澳大利亚的第一个，发现梦游通常与一系列睡眠问题相关，包括睡前惯例，睡前焦虑，睡眠恐怖，躁动睡觉，睡眠，牙齿磨削和睡眠呼吸暂停。

斯托曼博士说，情绪和行为问题通常是由睡眠问题。

“行为或情绪的问题显然有可能影响学习以及儿童如何与他人相处，”Stallman博士说。

“然而，与其他睡眠状况不同的是，我们发现梦游本身不会导致白天的情绪和行为问题。”

“父母可以确保一个安全的睡眠环境，如果他们的孩子睡觉。当然，如果父母担心他们的孩子的睡眠，那么我们就会建议他们看到一个睡觉专家。”

---

---