儿童和成年人一样，需要高质量的睡眠才能正常运转。但是，当孩子梦游时，父母往往会担心这会对孩子的发展和行为产生怎样的影响。
在南澳大利亚大学的一项新的研究中，研究人员探讨了学校儿童梦游的普遍存在，与更广泛的睡眠和日间困难的关系。
Lead Chinapeor，Helen Stallman博士说，梦游是儿童之间的共同行为。
“孩子们过着精力充沛的生活;就像我们所有人一样，一天结束时，他们也需要一夜好眠，为明天做好准备。”斯托尔曼博士说。
“当父母发现他们的孩子梦游时，他们自然会担心。虽然它通常没有负面后果，但它会导致包括割伤和擦伤在内的伤害。”
这项研究评估了1814年澳大利亚学校的孩子们年龄在5到10岁之间的孩子中，有10.5%的孩子在前一周梦游。
大多数父母报告他们的孩子在前一周只梦游一次，但有些孩子梦游的频率更高。
这项研究在澳大利亚尚属首次，研究发现，梦游经常与一系列睡眠问题有关，包括睡前习惯问题、睡前焦虑、睡眠惊睡眠不宁、说梦话、磨牙和睡眠呼吸暂停。
斯塔尔曼博士说，情绪和行为问题往往是结果睡眠问题。
“行为或情绪上的问题显然有可能影响孩子的学习和与他人相处的方式，”Stallman博士说。
“然而，与其他睡眠条件不同，我们发现梦游本身不会引起白天情绪和行为问题。
“如果孩子梦游，父母应该确保一个安全的睡眠环境。当然，如果父母担心孩子的睡眠，我们会建议他们去看睡眠专家。”
由...提供南澳大利亚大学
