是葡萄糖胺对关节好呢?
制药公司一直在促进补充葡萄糖胺用于治疗骨关节炎多年。以氨基葡萄糖为骨关节炎是其中一个最常见的形式的补充医学在西方社会。
骨关节炎是一种关节软骨表面衬里穿薄由于骨头长期相互摩擦。也减少蛋白多糖的生产,造成软骨的重要组成部分,随着年龄的增长。这导致关节疼痛和僵硬。
氨基葡萄糖和软骨素自然发生在身体和所需蛋白多糖的生物合成。这是建议补充与这些产品增加关节软骨和流体的数量,和/或减少这些物质的速率下降导致缓解疼痛和改善关节健康。
葡萄糖胺和软骨素都被开发为处方药治疗骨关节炎。有很多产品可以作为非处方药和膳食补充剂。这些差异很大的数量葡萄糖胺和软骨素中所包含的信息。
而骨关节炎通常与一个年长的年龄相关,其他风险因素包括遗传、肥胖、关节损伤、职业或娱乐活动,性别和种族。
找到最好的治疗骨关节炎是复杂的事实有不同的原因,包括过度使用、肥胖和年龄。
目前,治疗主要由管理的早期症状,如疼痛,减少关节的功能。虽然管理症状是很重要的,找到一个方法保护关节结构改善患者的生活质量是主要的目标。
葡萄糖胺配方
葡萄糖胺是参与刺激蛋白合成,降低酶的活性,分解软骨支架的部分骨骼关节,互相摩擦。
葡萄糖胺系统中可用的数量似乎是一个重要因素。可以采取不同的氨基葡萄糖(硫酸氨基葡萄糖、氨基葡萄糖盐酸盐和结晶硫酸氨基葡萄糖)。
一项研究发现以结晶硫酸葡萄糖胺导致的症状缓解骨关节炎患者服用1500毫克每日三年了。
葡萄糖胺是作为一种预防措施
研究葡萄糖胺的使用作为一种预防性补充医学倾向于关注那些年龄超过50岁。他们发现一些有效性开展防治膝骨关节炎在老年群体中。
一组研究人员研究了氨基葡萄糖的保护作用对膝关节健康补充在19 - 22岁骑自行车的人和足球运动员。
他们II型胶原蛋白的降解,关节软骨的基础,减少葡萄糖胺的组,高剂量与低剂量和安慰剂组。定期与硫酸氨基葡萄糖补充显示有小到中等效应通过减缓关节软骨变性如果定期三年了。
硫酸软骨素
硫酸软骨素已被证明是有效的缓解骨关节炎的症状。一项研究发现手骨关节炎患者降低了症状时花了800毫克每天另一个发现1200毫克每天减少骨关节炎的疼痛。
一个第三个发现没有显著减少膝关节骨关节炎疼痛病人服用氨基葡萄糖和软骨素与安慰剂组相比。
葡萄糖胺和软骨素的总和
硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素加在一起有一个被证明有一个有利于细胞在关节的影响实验室研究。
一个荟萃分析一些人类研究建议对骨关节炎的症状可能会有积极影响,但是作者小心地指出一些研究是由制造商和质量差。所以结果也可能被夸大了。
判决结果是什么?
副作用与服用氨基葡萄糖研究了和被认为是罕见的和次要的。因此,尽管补充葡萄糖胺似乎是安全的,它是有效的吗?
研究发现在服用氨基葡萄糖和可能会有一些好处软骨素补充适当的剂量和长期的时间患有骨关节炎的患者。
的证据的使用氨基葡萄糖作为一项预防措施仍然是不确定的。一般安全预防,但是不建议长期使用如果你有糖尿病或高血压,因为它可能会影响葡萄糖的新陈代谢。
