迷幻微剂量如何帮助缓解焦虑和提高焦点

收听,打开…和提高你的注意力吗?T的新研究从U米西索加了奇妙洞察人们如何使用小剂量的迷幻药物的治疗效果。

微剂量是吸毒的实践像LSD或裸盖菇素(“神奇蘑菇”的主要成分)的金额太小,产生一个“高”,但据传平息焦虑,提振情绪,或提高注意力和创造力。因为毒品是非法的在许多地方,微剂量直到最近,仍然是一个地下实践和不受科学调查。已经改变了,一项新的研究,研究如何以及为什么人微剂量和报道效果的实践。根据研究的合著者托马斯·安德森的第一项研究。

安德森是一个博士生,认知神经科学家与监管和情感动力(RAD)心理学教授Norman Farb实验室。他主要的研究侧重于关注和meta-awareness,然而,安德森的兴趣的研究微剂量的灵感来源于一个专业文献综述集团,他注意到有很多轶事报道但缺乏科学研究实践。

“目前有复兴的迷幻研究与试点试验,并承诺足量的研究MDMA(摇头丸)使用创伤后压力心理障碍症裸盖菇素的使用在健康人群或治疗抑郁症和临终焦虑,”安德森说。“没有相同的研究专注于微剂量。我们没有回答最基本的流行病学问题是这样做,他们在做什么?”

2017年,安德森发起了一个协作调查与Rotem Petranker,研究生学习与纽约大学心理学、社会心理学UTSC心理学学生Le-Ahn Dinh-Williams和一组从多伦多成瘾与精神健康中心的精神病学家。安德森和Petranker靶向微剂量社区在reddit和其他社会媒体渠道与匿名查询在线调查,参与者的数量和频率使用迷幻,微剂量的原因,影响情绪,集中和创造力,实践的优缺点。的调查,从2017年9月至11月,吸引了超过1390的最初的反应,与909名受访者完成所有的问题。目前三分之二的组练习microdosers,或有一些过去的经验。“我们想要确保未来迷幻的结果产生了好的基础科学,”安德森说。

数据产生了有趣的结果,包括重要的信息有多少参与者服用的药物,而以前未知的。“典型的剂量不是完善的,”安德森说。“我们认为这是大约10微克或十分之一LSD选项卡,或0.2克干蘑菇。这些数量接近参与者在我们的数据报告。”The data also revealed information about frequency of use. Most of the microdosers reported taking the drug once every three days, while a small group microdosed once a week.

定性的数据调查显示,microdosers报道实践的积极作用包括降低偏头痛,改进的焦点和生产率和更好的与他人的关系。定量结果,microdosers得分低于non-microdosing受访者对负面情绪和功能失调性态度。

微剂量受访者也报道了一些缺点。“最普遍地报道缺点不是微剂量的结果,而是处理违法,耻辱和物质不可靠,”安德森说。“用户从事黑市判定活动获得致幻剂。如果你买你的经销商说的是迷幻药,它很可能是别的东西。”Anderson adds a standard caveat about safety. "We wouldn't suggest that people microdose, but if they are going to, they should use Erlich reagent (a drug testing solution) to ensure they are not getting something other than LSD."

剂量的准确性是另一个问题。“微剂量,不应该有“旅行”,没有幻觉,”安德森说。”的理念是增强一些关于一个人的日常活动,但它可以是非常困难的划分½厘米平方LSD的吸墨纸10等于剂量。LSD可能不是均匀分布在正方形和一个微剂量可能意外地“旅行”服用过多或不够用。”

安德森和Petranker最近提出了他们的研究结果在布拉格,“超越致幻剂”会议吸引了研究人员,医生,心理健康从业人员、决策者和技术和业务参与者来自世界各地。团队将公布调查的结果在三个即将到来的研究论文将介绍调查结果,精神病诊断分析和微剂量的优缺点。

“这项研究的目的是创建一个基金会,可以支持在这一领域未来的工作,所以我很兴奋这些结果可以提供未来的研究,”安德森说。“优缺点数据将有助于确保我们可以提出有意义的问题关于参与者报告。我们未来的研究将涉及实验室运行控制环境中进行随机对照试验,致幻剂。这将帮助我们更好地描述迷幻药的治疗和认知加强型效果非常小剂量”。

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