糖尿病的健康生活方式削减心血管风险

（Healthday） - 遵守整体健康生活方式与2型糖尿病（T2D）的成年人的心血管疾病（CVD）的风险大大降低有关。美国心脏病学院杂志。

来自波士顿哈佛大学的Gang Liu博士，同事研究了整体健康生活方式的关联（吃高质量的饮食，不吸烟，从事中等至剧烈的体育活动≥150分钟，每周≥150分钟，和适量饮酒）有T2D成年人患CVD和CVD死亡率的风险。从护士健康研究（8,970名女性）和卫生专业人员随访研究（2,557名男性）中鉴定出患者。

研究人员发现，在平均13。3年的随访中，有2,311例CVD病例和858例CVD死亡。对于至少三个低风险生活方式因素而言，与NON相比，总CVD发病率为0.48，发生率为0.48，发生率为0.53冠状动脉心脏疾病，中风发生率为0.33，CVD死亡率为0.32（所有P趋势<0.001）。糖尿病诊断前后健康生活方式因素的改善也与CVD发病率和CVD死亡率较低的风险显着相关。具体而言，对于低风险生活方式因素的每增加增量，事件总CVD风险降低了14％，冠心病风险降低了12％，中风风险降低了21％，CVD的风险降低了27％。死亡率（全p <0.001）。

“更大的遵守整体健康生活方式与CVD发病率和CVD的风险大大相关死亡在有T2D的成年人中，“作者写道。”这些发现进一步支持了采用健康的巨大好处生活方式减少T2D患者心血管并发症的随后负担。”

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