让孩子们为新学年做好准备

(健康日)——你可以做一些事情来确保你的孩子在新学年有一个顺利的开始。

不要等到第一天上课才去寻求帮助。学校在夏季开放解决任何问题你或你的孩子美国儿科学会(AAP)建议，寻求帮助的最佳时间是开学前一到两周。ob体育开户网址

AAP在一份新闻稿中概述了你应该提前计划的更多方式。

和你的孩子谈谈重返学校的积极方面，比如见到老朋友和新朋友，以及他们过去在学校的美好经历。

在上课前一周左右就开始让你的孩子在学校作息，这样在开学的头几天他们就不会有任何问题，这可能也是一个好主意。

也可以在附近找一些可以和你的孩子一起步行或坐公交车上学的孩子。

如果你的孩子开始在一个新的学校，去任何可用的介绍和机会参观学校的第一天。提前几天带孩子到学校类在操场上玩耍，在新的环境中感到舒适。

如果你觉得为了减轻压力，有必要在开学第一天开车或步行送孩子上下学，并且要早到。

背包前的准备也很重要学校就开始了。选择一个有宽的、有衬垫的肩带和有衬垫的后背的背包。背包的重量不应该超过你孩子体重的20%。每周和你的孩子一起检查背包，把不需要的东西拿走。

背包应该调整，使底部位于孩子的腰，孩子应该始终使用两个肩带。

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