适度饮酒可以降低患心脏病的风险，但坚持饮酒很重要

一项发表在《开放获取杂志》上的研究表明，不稳定的饮酒模式随着时间的推移可能会增加患心脏病的风险，而在推荐的健康指南内持续适度饮酒可能会有心脏保护作用BMC医学研究了35132人的数据。

由伦敦大学学院和剑桥大学领导的研究团队发现，与那些一贯遵循英国sensible的人相比，他们的研究结果是喝研究发现，那些不间断适度饮酒的人，那些停止饮酒的人(前饮酒者)和那些报告不饮酒的人患冠心病的风险更高，尽管在不饮酒者中观察到的影响可能仅限于女性。

来自伦敦大学学院的通讯作者达拉·奥尼尔博士说:“这项研究使用了长期数据来区分长期不饮酒者和前饮酒者，这让我们测试了已有的理论，即只有后者才会增加患冠心病的风险。”我们并没有发现这种情况，但我们确实观察到了与性别有关的差异。在一贯不饮酒者中，与一贯适度饮酒者相比，女性患冠心病的风险更高，而男性则没有。”

总的来说，在本研究的6个队列中，35132人中有1718人(4.9%)在研究期间发生了冠心病，其中325人(0.9%)发生了致命的冠心病事件。观察到的冠心病发病率最高的是前饮酒者，其中6.1%的人经历过冠心病事件，其中1.2%是致命的，和最低的是长期酗酒者，3.8%的人经历过冠心病事件，其中0.6%是致命的。作者警告说，由于研究样本中重度饮酒者的代表性不足，对重度饮酒者患冠心病的风险估计存在相当大的疑问，尤其是在女性中。

Dr. O'Neill说:“考虑到在人口水平调查中重度饮酒者的抽样不足，对于当前研究中重度饮酒者缺乏影响的解释应该非常谨慎，特别是考虑到重度饮酒者对健康的广泛影响。饮酒水平。”

这些发现表明饮酒行为久而久之会增加冠心病的风险作者认为，这可能是因为不稳定的饮酒模式反映了人们生活中更广泛的生活方式变化，包括不健康或生活压力期。生活方式的改变也可以解释作者在比较不同年龄组时观察到的风险变化。

奥尼尔博士说:“当我们按年龄划分样本时，我们发现，在55岁以上的参与者中，中度饮酒者患冠心病的风险升高，但没有观察到低于55岁的参与者。”这可能是老年人经历了生活方式的改变，比如退休，众所周知，这与饮酒增加同时发生，这些可能是造成不同风险的原因。”

为了检验长期以来冠心病和饮酒行为之间的联系，作者们分析了前瞻性收集的纵向数据，这些数据来自6个研究——5个来自英国，1个来自法国的研究——包括10年的酒精摄入信息，以及关于冠心病事件的信息。

饮酒行为随时间的评估是根据报告的饮料中的酒精含量测量摄入量;英国研究小组记录的半品脱啤酒或苹果酒、小杯葡萄酒和一份烈酒中含有8克乙醇，法国研究小组记录的酒精含量为10克。适度饮酒被认为是:男性每周饮酒168克/乙醇，女性每周饮酒112克/乙醇。

作者指出，在10年评估期开始之前缺乏关于酒精摄入量的信息，这可能意味着在这项研究中确定的长期戒酒者包括一些前饮酒者。生病的酗酒者也可能没有在研究样本中捕获，因为可能在早期阶段退出了调查。本分析中所包含的个别研究的观察性质不允许得出关于因果关系的结论。

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