你的办公室可能影响你的健康

工人在开放办公室座位减少了白天的压力和更大的日间活动水平相比,工人的私人办公室隔间,根据新的研究由亚利桑那大学。

,更大的体育活动在办公室与较低的生理应激在下班后时间在办公室外,研究人员说。这是第一个研究调查的影响办公室工作站类型对这些目标的措施。

领导的这项研究是UA研究所,健康和性能,由以斯帖Sternberg博士和UA结合医学中心合作Aclima inc .)和贝勒医学院的。Wellbuilt为幸福下的研究项目,由美国总务管理局,拥有和出租房屋超过3.7亿平方英尺的空间,100万多名联邦雇员。

研究评估231人工作在联邦办公大楼和穿着压力和活动传感器为三个工作日,两个晚上。目的是评估员工的活动和内外压力水平的办公环境。

研究发现,工人们在开放的长椅上座位安排在办公室锻炼多于32%的私人办公室,20%更积极比隔间。更重要的是,工人运动在办公室少了14%生理应激的办公室外相比在办公室用更少的体力活动。

“这项研究设计突显出办公室,由办公室工作站类型,可能是一个重要的促进健康因素,”斯特恩伯格说,UA结合医学中心的研究主任和该研究的资深作者。

办公室职员在一个低水平的身体活动的风险特别高,相关的不良健康状况。根据2015年发布的报告,美国疾病控制和预防中心职场疾病成本美国经济每年超过2250亿美元。

“客观测量使用可穿戴传感器可以通知政策和做法影响健康和福祉的全球数以百万计的上班族,”凯西林德伯格说,UA研究所,健康和性能研究助理和作者的研究。

跨学科主任毕扬纳杰菲财团对先进的运动性能在休斯顿贝勒医学院的德克萨斯州,说知道他的工作是令人满意的可穿戴设备来测量压力和活动可以帮助改善数以百万计的健康和福祉办公室工作人员。

这项研究增加了客观的声音进行讨论如何最好地权衡利弊开放座位的设计优化工人健康。纸”,身体活动和办公室工作站类型的影响压力”,最近发表在职业与环境医学英国医学期刊的出版。