父母,不要panic-your挑剔是健康状况良好

布里斯托尔大学的研究发现,使用的数据来自90年代的孩子们学习应该让父母放心,他们挑剔的孩子能成长与健康的身高和体重。

事实上,更轻松的在吃将帮助你的孩子太挑剔。

挑剔的饮食在幼儿是证据确凿的阶段当孩子不想尝试新食品和/或显示很强的偏好。它可以创建更担心父母,创造了整个市场的建议,指导和鼓励的工具年幼的孩子尝试许多新味道和口感。

布里斯托尔大学的研究人员卡罗琳·泰勒和Pauline Emmett博士从90年代的孩子们使用数据纵向研究看身高,体重和身体成分之间的近300名儿童7和17岁的曾被发现是三岁时挑食。结果与900年相比,孩子们在同一研究不挑食。在另一项研究相同的研究人员所作的看着过背后的一些原因,特别是周围的父母关心的问题是否对发展的贡献挑剔的饮食的行为。

而不是伤害他们的饮食,平均身高、体重和身体质量指数(BMI)的挑食都高于参考的第50百分位数增长图表,显示他们正常生长。此外,超过三分之二的挑食没有在任何年龄体重不足点。总的来说,孩子们的成长挑食是让人安心。

当看着背后的原因哭闹孩子的6000份问卷90年代的研究中,研究人员发现,后期引入粗笨的食物(九个月大之后)和早期父母担心很挑剔的因素非常挑食的孩子在三岁。

百分之五十的三岁母亲非常担心孩子的中年很挑剔很挑食,相比之下,只有17%的人如果母亲在早期的年龄更放松。父母和孩子一起吃同样的饭是预防儿童挑食。

卡罗琳·泰勒博士从布里斯托尔大学的学术中心的儿童健康评论道:“父母应该放心我们的研究,今天面对挑剔的孩子他们可以成长健康的体重和身高,尽管一些可能的皮质期。担心在喂养有助于增加对孩子的食物他们会接受被吹毛求疵了。

“建议和支持家庭应该包括鼓励块状食品的介绍9个月,定期提供新食物但是没有压力,和尽可能地和孩子吃。

“早期很挑剔是正常成长的一部分,父母可以放松在这个阶段的知识不应该限制孩子的增长。”

朱莉lanign,英国饮食协会的主席的儿科专家小组说:

“喂养和营养是最常报道的父母与孩子的担忧。当然,父母要相信孩子正在增长,吃好和满足他们的营养需求。挑剔的饮食是一个特别担心的父母认为他们的孩子可能会错过的能量和营养。

“各种各样的食品是最理想的方式满足维生素和矿物质的需求,但它可能有一个完整的饮食基础上更少的食物,这些都来自于四个主要的提供食物组。

“这些最新研究从布里斯托尔应该安抚父母,即使孩子似乎挑剔他们足够的能量来支持健康成长。挑剔的饮食并不是一个新现象,在婴幼儿很常见,所以父母不应该责备自己。现在我们所知道的是,减少父母的担心是重要喂养更愉快,减少压力。

“建议检查体重和身高在间隔详细个人儿童健康记录(“红书”),我们知道良好的增长是一个孩子做的最佳指标,得到他们所需要的营养。

“提供孩子们好,有足够的能量,不仅增加对他们的日常活动,包括步行、跑步和活跃的玩,应该没有引起人们的关注。如果周围有担忧增长,低能级或一个孩子经常不舒服父母和护理人员应该咨询他们的医生或卫生随访员。”

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