肌肉力量低的人更可能过早死亡

根据密歇根大学的新研究，肌肉较弱的人通常不会像他们的更强的同行一样生活。

调整社会渗塑因素后，慢性健康状况和吸烟历史，这项研究发表于此中国庸医学杂志：医学科学发现，较低的人肌肉力量比早期死亡50％。

“在整个生命中保持肌肉力量 - 特别是在后期的生命中，对长寿和老化的独立性非常重要，”Lead Chinese atchake Duchowny表示，他最近在U-M公共卫生学院的流行病学中完成了她的博士学位。

Duchowny表示，越来越多的研究表明，肌肉力量可能是整体健康和长寿的更重要的预测因素肌肉质量。

另外，具体地发现手握夹具强度与迁移率限制和残疾相反。然而，尽管是一种相对简单且经济高效的测试，但Duchowny表示，握持力量测量目前不是大多数常规物质的一部分。

“本研究进一步突出了将握力量测量整合到常规护理中的重要性 - 不仅适用于年龄较大的成年人，而且是在中期的成年人中，”Duchowny表示，他是加州大学旧金山大学的博士后学者研究员。“拥有手握力量是常规护理的一个组成部分将允许提前的干预措施，这可能导致个体的寿命和独立性增加。”

Duchowny及其同事分析了65岁及以上的国家和女性的国家代表性样本的数据，他们是U-M的健康和退休研究的一部分。

可以使用称为测功机的装置测量抓握强度，患者挤压患者挤压它们以千克的强度。研究人员使用“切点”或阈值，定义强度水平。例如，肌肉虚弱被识别为手握力男性低于39公斤，女性22公斤。

Duchowny表示，这些门槛基于国家代表性的样本，她说的是这项研究的独特。

根据他们的数据，基线的46％的样本群被认为是弱的。相比之下，使用从较少代表性样品的其他切片点仅考虑约10至13％。

“我们相信我们的削减点更加准确地反映了较老美国人的人口趋势肌肉无力是一个严肃的公共卫生关注，“Duchowny说。”许多老龄化研究 - 不仅仅是那些肌肉力量- 在很大程度上在白色人群中进行。然而，随着美国人口变得越来越多样化，对这些类型的研究使用国家代表性数据至关重要。“

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