抗炎饮食与早死亡的风险降低有关
遵守抗炎饮食与从任何原因的死亡的较低风险相关，从心血管原因中死亡，并在最近的癌症中死亡内科学习。
在研究68,273名瑞典男子和60至83岁的瑞典男女16年，参与者最紧随其后的抗炎饮食所有原因的风险降低了18％死亡较低的心血管死亡风险降低了较低的患者死亡率的20％，与饮食中的人相比，癌症死亡率降低了13％。与没有追随饮食的吸烟者相比，随后饮食的吸烟者甚至更大的好处。
抗炎食品包括水果和蔬菜，茶，咖啡，全麦面包，早餐麦片，低脂肪奶酪，橄榄油和油菜油，坚果，巧克力，适量的红葡萄酒和啤酒。促炎食品包括未加工和加工红肉，器官肉，芯片和软饮料饮料。
“我们的剂量 - 反应分析表明，甚至是抗炎饮食的部分依从性可能会提供健康效益，”华沙生命科学大学的副教授Joans Kaluza表示，在波兰。
进一步探索
更多信息：J.Kaluza等人，抗炎饮食和吸烟对男女死亡和生存的影响：两个潜在队列研究，内科（2018）。DOI：10.1111 / JOIM.12823
信息信息：
内科
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引文：抗炎饮食与降低的早期死亡风险减少（2018年，9月13日）从HTTPS://MedicalXpress.com/news/2018-09-anti-inflampory-diet-linked-early-death.html中检索到4月24日2021年4月24日
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