在全球范围内，有14亿成年人因运动量不足而面临患病风险
根据第一项估算全球身体活动趋势的研究，2016年，全球超过四分之一(14亿)的成年人缺乏运动，使他们患心血管疾病、2型糖尿病、痴呆和一些癌症的风险更高。这项研究是由世界卫生组织(WHO)的研究人员进行的，发表在《柳叶刀全球健康》日报》。
总的来说，这些估计表明，在改善方面几乎没有进展体育活动2001年至2016年的水平。数据显示，如果目前的趋势持续下去，2025年全球体育活动不足相对减少10%的目标将无法实现。
该研究的主要作者、瑞士世界卫生组织的雷吉娜·古特霍德博士警告说:“与其他主要的全球健康风险不同，平均而言，全球体育活动不足的水平并没有下降，超过四分之一的成年人没有达到健康所需的推荐体育活动水平。”
2016年，全球约三分之一的女性(32%)和四分之一的男性(23%)没有达到保持健康的推荐体力活动水平，即每周至少150分钟中等强度或75分钟高强度体力活动。
这项新研究基于18岁及以上成年人自我报告的活动水平，包括工作、在家、交通和休闲时间的活动，来自168个国家的358项基于人口的调查，包括190万参与者。
这项研究的主要发现包括:
- 2016年，不同收入群体的成年人活动不足程度差异很大，低收入国家为16%，而高收入国家为37%。
- 在168个国家中，有55个国家(33%)超过三分之一的人口缺乏充分的体育锻炼。
- 在四个国家中，超过一半的成年人运动不足，科威特(67%)、美属萨摩亚(53%)、沙特阿拉伯(53%)和伊拉克(52%)。
- 2016年体育活动不足程度最低的国家是乌干达和莫桑比克(各占6%)。
- 除东亚和东南亚外，世界所有地区的女性都不如男性活跃。2016年，在三个地区，女性和男性之间的活动不足水平存在10个百分点或以上的差异:南亚(43% vs 24%)、中亚、中东和北非(40% vs 26%)和西方高收入国家(42% vs 31%)。
- 在各区域，许多个别国家在男女活动不足方面有很大差异。例子包括孟加拉国(40% vs 16%)、厄立特里亚(31% vs 14%)、印度(44% vs 25%)、伊拉克(65% vs 40%)、菲律宾(49% vs 30%)、南非(47% vs 29%)、土耳其(39% vs 22%)、美国(48% vs 32%)和英国(40% vs 32%)。
来自日内瓦世卫组织[1]的共同作者Fiona Bull博士说:“解决男女在体育活动水平上的这些不平等现象对于实现全球活动目标至关重要，需要采取干预措施，促进和改善妇女获得安全、负担得起和文化上可接受的机会。”
从2001年至2016年，多个地区记录了身体活动不足水平的重大变化。主要结论包括:
- 随着时间的推移，活动不足增加最多的地区是高收入的西方国家(从2001年的31%到2016年的37%)，以及拉丁美洲和加勒比地区(从33%到39%)。这些地区的国家推动了这一趋势，包括德国、新西兰、美国、阿根廷和巴西。
- 活动不足减少最多的地区是东亚和东南亚(从2001年的26%降至2016年的17%)，这在很大程度上是受该地区人口最多的国家中国增加体育活动的影响。
- 在高收入国家，活动不足的患病率从2001年的32%增加到2016年的37%，增加了5%。相比之下，低收入国家的平均增幅仅为0.2%(16.0%至16.2%)。
作者称，在较富裕的国家，向更久坐的职业、娱乐和机动交通的转变可以解释运动量更高的原因，而在低收入国家，更多的活动是在工作和交通中进行的。虽然随着国家的繁荣和技术使用的增加，职业和家庭体育活动的减少是不可避免的，但政府必须提供和维护基础设施，促进更多的步行和骑自行车作为交通工具以及积极的体育和娱乐活动。
Guthold博士说:“身体活动不足程度日益严重的地区是公共卫生和预防和控制非传染性疾病的一个主要问题。”
“尽管最近的一项非传染性疾病政策调查显示，近四分之三的国家报告有解决缺乏体育锻炼问题的政策或行动计划，但很少有国家实施了具有全国影响的政策或行动计划。各国需要改进政策执行，以增加体育活动机会，鼓励更多人参加体育活动。各国政府通过批准《世卫组织身体活动全球行动计划(2018-2030年)》认识到采取行动的必要性，”Bull博士说。
该行动计划于2018年6月启动，名为“更积极的人，更健康的世界”，提出了一套20个政策领域，旨在通过改善体育活动的空间和场所，以及为所有年龄和能力的人增加更多步行、骑自行车、运动、积极娱乐、舞蹈和玩耍的项目和机会，创建更积极的社会。该计划是所有国家为减少成人和青少年身体活动不足而采取行动的路线图。
2018年9月27日，第三届联合国大会关于非传染性疾病及其风险因素(包括缺乏身体活动)的高级别会议将在纽约举行。
澳大利亚悉尼大学的Melody Ding博士在一篇相关评论中讨论了这项研究的重要政策含义，她说:“体育活动方面的性别差距，尤其是在中亚、中东、北非和南亚，揭示了健康公平问题，女性在参加体育活动时面临更多的环境、社会和文化障碍，尤其是在闲暇时间……尽管高收入国家身体活动不足的患病率较高，但必须注意到，低收入和中等收入国家仍然在缺乏身体活动的全球疾病负担中承担更大的份额。此外，正如中国和巴西所观察到的，经济发展和城市化导致了生活方式和流行病的转变，其特点是缺乏体育活动的现象越来越普遍，随之而来的是慢性病带来的负担。虽然职业和家庭体育活动的减少是不可避免的，但有必要通过改善公共和活跃的交通基础设施，通过大众体育和学校层面的参与促进体育活动的社会规范，大规模实施可持续的项目，在促进体育的同时产生经济、环境和社会的共同效益，来激励新兴经济体的交通和休闲时间体育活动活动．"
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