“谨慎的人”感觉不那么痛苦;MRI成像精确定位支持大脑活动

曾经想过为什么有些人似乎感觉比其他人更少的痛苦？在Wake Forest医学院进行的一项研究可能已经发现了一个答案的答案之一。“谨慎有关的是，没有太多的情绪反应或判断，”医学院的神经生物学和解剖学助理教授“的威胁学教授”，“医学院的一部分，”谨慎有关目前的时刻。“医疗中心。“我们现在知道有些人比其他人更加谨慎，那些人似乎感到不那么痛苦。”

该研究是一篇文章，在杂志上发布发布疼痛。

研究人员分析了2015年发表的一项研究的数据思想冥想安慰剂镇痛。在这种后续研究中，Zeidan试图确定处置态度，个人的先天或自然程度，与较低的疼痛敏感有关，并确定涉及的脑机制。

在这项研究中，76名从未冥想过的健康志愿者首先完成了弗莱堡正念量表(Freiburg Mindfulness Inventory)，这是一种可靠的正念临床测量方法，以确定他们的基线水平。然后，在进行功能性磁共振成像时，他们接受疼痛的热刺激(120°F)。

全脑分析显示，疼痛热量较高的突击态度与称为脑区域的更大的失活相关后扣带皮层，默认模式网络的中央神经节点。此外，在那些报告疼痛较高的人中，这种批判性重要的大脑区域的激活率更大。

默认模式网络从大脑的后扣带皮层延伸到内侧前额叶皮层。这两个大脑区域不断地来回反馈信息。扎伊丹说，这个网络与处理自我感觉和思维游移有关。

“一旦开始执行任务，这两个之间的连接大脑区域在里面默认模式网络脱离和大脑将信息和流程分配给其他神经区域，“他说。

“当你执行任何类型的任务时，比如读或写，默认模式就会失效。当个体停止执行一项任务并恢复到自我相关的思想、感觉和情绪时，默认模式网络就会被重新激活。我们的研究结果显示，正念的人似乎更不容易经历疼痛，这与较低的疼痛报告有关。”

这项研究提供了新的神经生物学信息，表明正念评分较高的人在默认状态的中央节点(后扣带皮层)的激活较少网络并且经历了较少的痛苦。Zeidan说，具有较低的令人沮丧的评级评级的激活率更大激活了大脑的激活，也有更多的痛苦。

“现在我们有了新的弹药脑区域发展有效疼痛疗法。重要的是，这项工作表明，在计算为什么以及如何感受到痛苦时，我们应该考虑一个人的思想程度，“Zeidan说。”基于我们之前的研究，我们知道我们可以通过相对较短的时间来提高正面的思想正念冥想训练，所以这可能被证明是一种有效的方式为数百万慢性疼痛患者提供缓解疼痛。"

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