肥胖/超重孕妇可以安全地通过饮食和锻炼控制体重的增加

很多超重和肥胖的女性怀孕期间体重增加太多,出现严重并发症的风险会进一步升级已增加为自己和孩子。

一批新的试验由美国国立卫生研究院(NIH)显示,怀孕了女性可以安全地限制他们重量获得与饮食和运动干预措施。它是美国最大的一组试验目标怀孕体重超重和肥胖女性。试验包括不同社会经济群体,这意味着研究结果可归纳的庞大的人口。

“这是一个重要的研究,因为它肯定,女性可以改变行为来控制孕期体重,”主要作者Alan Peaceman博士说产妇胎儿医学主任西北大学Feinberg医学院的医学和中国西北部的一个高危产科医生。

然而,减少体重增加了四磅女人并没有导致更少的产科并发症,包括选择剖腹产,糖尿病,高血压,和子痫前期,或改变的平均出生体重婴儿。

“我们认为,这些女性的时候已经在怀孕中期,它可能已经晚改变重要成果,“Peaceman说。“降低产科并发症的风险,他们可能不得不开始改变他们的生活方式之前或之后立即怀孕。”

调查人员希望会有长期干预婴儿的好处,如减少儿童肥胖或更少的儿童糖尿病等代谢异常。

这项研究发表在《华尔街日报》9月6日肥胖。

七个小组的研究人员招募了1150名参与者LIFE-Mom试验(571年579名妇女生活方式干预,标准治疗),从第二个三个月出生。每个试验提供了一种不同的生活方式干预,但都旨在提高饮食质量,减少卡路里,增加体力活动,把自我监控等行为策略。

超重和肥胖的女性是“棘手”

超重和肥胖的女性是一个至关重要的目标,因为他们有较高的超额妊娠体重增加和产后体重的保持。他们也更可能有儿童肥胖。大多数的美国生殖年龄的女性超重或肥胖。

大约62%的妇女在干预组和对照组的75%,超过了国家医学研究院建议妊娠体重增加。建议超重女性限制其孕期体重增加15到25磅,肥胖妇女11到20英镑,而非超重女性25到35磅。

事实上,很多女性仍然干预组体重超过推荐的展示了令人鼓舞的挑战孕妇坚持推荐饮食和活动水平的时候暴饮暴食,不愿增加锻炼,Peaceman说。

“这是一个非常难对付的家伙,”他说。

一个秋千孕期体重增加的历史

建议医生给了女性怀孕体重已从十年十年差异很大。在1950年代,医生经常教导他们的病人不获得超过15磅,Peaceman说。

到1970年代晚期和1980年代早期,母亲没有获得足够的体重和有小婴儿,这可能导致儿童发育问题。然后医生开始鼓励妇女获得更多的重量。

“医生告诉他们,他们可以吃两个,“Peaceman说。

“那女人开始获得过度,但它并不被认为是一个医学问题,只是一个化妆品,“Peaceman说。“态度是,有更多的体重对你失去当你完成,但这不是一个主要医疗问题的。”

在2000年代早期,医生开始注意到怀孕,过多的体重增加与某些妊娠并发症:高血压发病率升高,妊娠糖尿病和剖腹产。

“然后我们开始看到更多令人担忧的事情,”Peaceman说。“超额母亲的体重增加不仅仅是与更大的婴儿,但是最终这些婴儿肥胖的风险增加,儿童糖尿病。”

一些研究者开始调查他们是否可以帮助女性怀孕期间避免过多的体重增加。试验测试不同的策略限制怀孕体重超重和肥胖的女性有不同的结果,在一定程度上由于缺乏标准化不同人群研究和临床结果的措施。

“这就是为什么NIH认识到需要做这项研究在不同人群和与临床结果的标准化措施,“Peaceman说。“它提供了更可靠的证据”。

---

---